Savremeni psiholozi tvrde da su misli materijalne. Sve o čemu čovjek razmišlja, utjelovljeno je u njegovom okruženju. Ali postoje očigledne slike, a ima i podsvijesti. Da bi došlo do promjene u životu, potrebna je transformacija na svim nivoima.
Instrukcije
Korak 1
Razmišljanje osobe utiče na okolnosti koje ga okružuju. Ako su udruženja nastala u glavi negativna, onda je i sve oko toga negativno. Ako je neko siguran da je svijet surov, tada će i biti tako, jer je sve utjelovljeno. Pokreće se "pravilo bumeranga", koje kaže da se sve ono što se emitira u svijet, vraća osobi bez izobličenja. U skladu s tim, ako događaji sada ne idu dobro, razlog su misli koje su bile ranije.
Korak 2
Da biste promijenili svoj život, započnite s transformacijom sebe. Prvo morate shvatiti šta je u podsvijesti, što se odražava vani. Svjesne misli su samo 5% od svih postojećih. A šta je u tom skrivenom dijelu? Da biste razumjeli, morat ćete odraditi nekoliko vježbi. Započnite dijeljenjem svog života na područja kao što su posao, novac, lični život, odnosi s djecom, komunikacija s roditeljima, prijateljstva i još mnogo toga. Svatko ima svoju listu, ali bolje je napraviti detaljniju.
Korak 3
Uzmite jedno od napisanih područja i počnite zapisivati sve što mislite o tome, sve misli koje vam se pojave u glavi. Nema potrebe da ih ocjenjujete, mogu biti lijepe, zle, pa čak i uvredljive. Samo zapišite sve asocijacije koje vam padnu na pamet. Na primjer, o poslu: „posao ne donosi zaradu“, „Uvijek radim za druge“, „rad od riječi je ropstvo“, „Ne sviđa mi se moj posao“itd. Imat ćete fraze koje često ponovite, o čemu ponekad razmišljate. Oni su oni koji su utjelovljeni oko sebe, oni su ti koji rade i oblikuju stvarnost. To je potrebno učiniti za svako područje kako biste razumjeli šta se tačno čuva u vama.
Korak 4
Kad postoji popis, pažljivo ga proučite. Neke fraze vam odgovaraju, ove misli su pozitivne i korisne. Ali postoje oni koje želim popraviti. Moramo raditi s njima. Smislite suprotno. Bolje je prvo uzeti 5-6 izjava, ne više, ali postepeno ćete proći kroz sve. Zamijenite ove fraze pozitivnim. Na primjer, umjesto „Ne volim svoj posao“, napišite „Uživam ići na posao“, a umjesto „Ne zarađujem puno“, „zarada mi odgovara, za sve imam dovoljno novca.”
Korak 5
Kombinirajte rezultirajuće izjave u jednu frazu koju je lako zapamtiti. Zapišite ga na istaknuto mjesto i pročitajte svaki put kad vidite. To su afirmacije koje treba stalno ponavljati kako bi se zamijenili stari stavovi u glavi. Sjetite ih se svaki dan i kad imate minutu, recite ih sebi ili naglas. To morate raditi najmanje 3 puta dnevno da biste postigli rezultat. Novi principi počet će djelovati za 40 dana i odmah ćete primijetiti kako se vaš život mijenja.
