Samopoštovanje 2024, Novembar

Ovo se dogodilo! Imaš dečka i luda si za njim. Ali vaša mama misli da niste dovoljno stari za ozbiljnu vezu i u vašim je godinama neozbiljno razmišljati o uobičajenom hobiju za nešto više. U stvari, svi oko vas već znaju za vašu romansu, a samo je vaša majka u mraku

Alkoholizam je prilično česta mentalna bolest. Stalno opijanje negativno utiče na zdravlje, dobrobit, radnu sposobnost i moralne vrijednosti osobe. Uz to, alkohol izaziva ovisnost i stoga je nespojiv sa zdravim načinom života. Uticaj pijanca na život porodice Alkoholičar u pravilu tvrdoglavo negira ovisnost i vjeruje da uopće nema problema

Preferencije boja mogu puno reći o nekoj osobi. Boje oko nas imaju različite efekte na karakter i funkciju mozga. Neki se prilagode produktivnom radu, dok ih drugi, naprotiv, smiruju. Koja je razlika između efekta žute boje na osobu? Žutu boju obično preferiraju zreli, mudri i pozitivni ljudi

Postoje ljudi kojima je svaki dan poput praznika. Ako ih pažljivo pogledate, možete shvatiti da su donekle slični jedni drugima. Vjerovatno su to male tajne koje im pomažu da se danju osjećaju bolje i troše ga tako da se uveče osjećaju dobro

Živimo u vremenu kada je nivo dostupnosti informacija vrlo visok, pa je shodno tome i njihov obim velik. Prisjećanje svih dolaznih informacija, i što je najvažnije, njihovo pravljenje iz kanti u vaše vrijeme može biti izuzetno teško. Najbolji način za pohranu puno informacija za prosječnu osobu je vođenje dnevnika

Danas veliki broj ljudi pati od ovisnosti o računaru. Većina njih su adolescenti, ali osim adolescenata, i djeca i odrasli pate od ove ovisnosti. Koji su simptomi ovisnosti o računaru i kako se možete pokušati riješiti toga? Simptomi:

Ako se računarske igre igraju 1-1,5 sati dnevno, neće štetiti vašem psihološkom i fizičkom zdravlju. Ako vas čudovišta, strijelci, farmeri i ptice mogu satima držati kraj monitora, to znači da se slatka zabava pretvara u ozbiljnu prijetnju - ovisnost o igrama

Moderni proizvođači igara u stanju su stvoriti gotovo potpunu kopiju stvarnog života. Prilika da barem u igri postanete bolji, jači, moćniji ili popularniji, spretniji i hrabriji privlači mnoge ljude, ali ne mogu se svi zaustaviti na vrijeme i sve se više odmiču od stvarnog života u virtualni život

Od početka 21. vijeka računari su počeli vrlo aktivno prodirati u život ljudi. Sve češće su ih počeli koristiti za zabavu i ugodnu zabavu. Mnogi i ne primjećuju kako se nevin hobi pretvara u pravu ovisnost. Neophodno je pretplata za sport / jogu Instrukcije Korak 1 Postavite dobro definiran vremenski okvir u kojem možete koristiti svoj računar Ako ga koristite na poslu, radnim danom kod kuće, pokušajte ga uopće ne paliti

Morate znati da postoji puno metoda psihološkog utjecaja (manipulacije). Neke od njih je vrlo teško naučiti, poput NLP-a, a neke većina ljudi lako koristi u svakodnevnom životu. Čak i vrlo malo dijete može pokazati predodžbe manipulatora

Uzrujava li vas kad kolega kaže da vam ova haljina ne odgovara? Je li stresno ako vaš šef često daje neutemeljene komentare? Boli li vas ako vaš suprug gunđa što ste cijeli dan na internetu? Ako je tako, navučeni ste na manipulativni utjecaj kroz kritiku

Iskusni vođa zna sve snage i slabosti svojih podređenih. Može manipulirati zaposlenima vršeći pritisak na njih i poigravajući se njihovim slabostima. Možete se oduprijeti iskusnom manipulatoru ako naučite prepoznati njegove prave motive. Instrukcije Korak 1 Šef vas nazove i objasni da postoji posao s kojim se niko drugi ne može nositi osim vas

Život je nepredvidljiv. Može se prekinuti svakog trenutka, niko od toga nije imun. Ako ste vi ili netko vama blizak dijagnosticirali strašnu dijagnozu i već izgubili vjeru u čudesno ozdravljenje, važno je ostati u nadi. Instrukcije Korak 1 Ako vam glavna medicina ne ostavlja šanse, isprobajte alternativne tretmane

Fotofobija, poznata i kao fotofobija, je povećana osetljivost očiju na svetlost. Kad svjetlost uđe u oči, osoba osjeća nelagodu poput grča kapaka, suznih očiju, bolova u očima itd. Štoviše, ljudi sa svijetlim očima mnogo češće pate od ove fobije

Klasični slučaj ovisnosti o kockanju opisao je FM Dostojevski u svom romanu "Kockar" još u 19. stoljeću. Od tada se opseg kockarske zabave značajno proširio. Rulet, "jednoruki banditi", lutrije, računarske igre, sportsko klađenje itd

Ovisnost o kocki vrlo brzo se iz načina života pretvara u pravu bolest, koje se može biti vrlo teško riješiti. Prema najkonzervativnijim procjenama, oko 10% svjetske populacije u jednom ili drugom stepenu pati od ovisnosti o kockanju. Neko rasipa čitavu sreću u automatima, a neko danima igra u virtualnim kazinima

Da bi se dogodile dugo očekivane promjene u ovom ili onom području našeg života, moramo napraviti mjesta za njih! Kad je naš život zauzet starim vezama, mislima i stvarima, jednostavno nema mjesta za novu. Stoga se nemojte bojati rastati se od onoga što vam više ne donosi zadovoljstvo

Strah od pasa jedna je od najčešćih fobija. Može nastati i s dobrim razlogom (na primjer, dijete je ugrizao pas u djetinjstvu) ili bez očiglednog razloga. Ipak, strah od pasa ometat će i gradske i ruralne stanovnike, jer u bilo koje dvorište možete naletjeti na predmet svoje fobije

Mnogo je ljudi koji se boje pasa. Strah se najčešće pojavljuje nakon što ih napadnu same životinje ili svjedoče neprijatnim incidentima s drugima. Ponekad se panični strah od pasa doživljava neobjašnjivo i, najvjerojatnije, povezan je s nekim davno zaboravljenim iskustvima iz djetinjstva

Kada su u pitanju razne vrste ovisnosti, čovjek odmah zamisli nešto loše i štetno. Ali ponekad dobre navike mogu dovesti do ovisnosti s kojima se teško može nositi. A ljudi koji su postali ovisni ne žele priznati da će im možda već trebati pomoć stručnjaka

Alkoholizam je pretjerana konzumacija alkoholnih pića, što dovodi do metaboličkih poremećaja u tijelu, uništavanja jetre, srca i bubrega. Sustavna upotreba alkohola dovodi do hroničnog alkoholizma. A ovo je već bolest koju karakteriziraju fizički i mentalni poremećaji, promjene ličnosti

Pitanje kako natjerati ljude da prestanu piti zabrinjava mnoge koji imaju voljenu osobu koja se našla u teškoj situaciji. Većina alkoholičara ne zna kako prestati piti. Oni ne shvataju da su bolesni. Stoga se ne teže odreći alkohola. Instrukcije Korak 1 Prvo upotrijebite tehnike uvjeravanja

Čovjek je društveno biće. Svi imaju međuljudske veze i utiču na one koji se otvore. Ako je voljena osoba ovisna, tada su njegovi rođaci nehotično uvedeni u stanje suzavisnosti. Na svačije misli, osjećaje i ponašanje u velikoj mjeri utječu životi, misli, osjećaji i ponašanje drugih

Živjeti pored alkoholičara je nepodnošljivo. Mnogi se ne podnose skandalima, premlaćivanjima i odlaze. Pa, oni imaju pravo na to. No, ima onih koji se ne predaju i spremni su se boriti do zadnjeg sa „zelenom zmijom“za voljenu osobu. Prije svega, važno je shvatiti da je alkoholizam kronična bolest povezana s oštećenom fermentacijom, koja je odgovorna za preradu alkohola u tijelu

Na početku dana dogodi se pomisao: "Šta bi moglo biti tako korisno učiniti?" Ali vrijeme velikom brzinom trči naprijed … A onda dolazi večer kada se sa tugom donosi zaključak: dan je prošao na najčešći način. Zašto se to dogodilo? A kako ovo ne ponoviti?

Vjerovatno bi mnogi ljudi željeli uživati u životu, osjećati svoje slaganje sa svijetom, postizati svoje ciljeve i ne trebaju ništa. Ako uzmete u obzir da su neki problemi samo u vašoj glavi, sami postavljate ograničenja i zabrane. Kada u životu pronađete harmoniju, vaš životni standard će se znatno povećati

Proučavanje problema percepcije jedno je od najtežih područja psihologije, kao i srodnih nauka. Za mnoge primijenjene discipline važno je znati koji je mehanizam osjetilnih organa i njihova veza sa sviješću. Instrukcije Korak 1 Klasična definicija percepcije kaže da je ovo proces refleksije integralnih scena, događaja iz stvarnosti, koji se javlja kada izravno utječe na recepcijske organe

Problem ovisnosti o Internetu danas je vrlo čest fenomen i, nažalost, čak i među našim prijateljima postoje ljudi koji su pali u ovu ovisnost. Kako prepoznati ovu bolest? 1. Onemogućen način mirovanja i napajanja Često zanemarujete unos hrane i vrijeme spavanja u korist provođenja dodatnog vremena za računarom, često sjedite za monitorom samo 15 minuta, a sat vremena kasnije nalazite se iza njega, ne primjećujete kako nakon povratka kući odmah trčanje na Internet

Nije tajna da je teški pušač teško prestati pušiti. Štednja novca i održavanje zdravlja slabi su podsticaji. Problem pušenja može se riješiti samo na psihološkom nivou. Koji je ovaj problem i kako se nositi s njim? Kad pušač pokuša odustati od cigareta, u glavi mu se uvijek pojavi pitanje:

Dešava se da se osjećaj radosti ugasi kao bljesak, nemajući vremena da se razbukta. Ponekad zaista želite produžiti dok ne osjetite euforiju. Kako bi se život poigrao jarkim bojama, a snažne emocije nikada ne iscure, potražite izvore optimizma oko sebe

Internet je postao heroj našeg doba. Čitav svijet je sada jedno veliko selo, a zahvaljujući društvenim mrežama na Internetu čak možete pronaći stranicu svog susjeda na spratu dolje s kojim se nikada niste pozdravili. Neophodno je - pristup Internetu - računi na društvenim mrežama Instrukcije Korak 1 Proučite profil osobe s kojom želite započeti razgovor

Postoji lažna izjava da je ovisnost o računaru slična ovisnosti o drogama ili, na primjer, alkoholu. Međutim, to je daleko od slučaja, jer je u prvom slučaju moguće riješiti se uz pomoć upotrebe psiholoških metoda, u drugom se ne može izbjeći liječenje lijekovima

Ovisnost o kocki - ovisnost o kocki - na prvi pogled nije toliko zastrašujuća kao upotreba alkohola ili droga, ali s tim se neće složiti rođaci ovisnika o kocki. Izgubljeni automobili i stanovi, ogromni krediti, nezainteresiranost za stvarni život - to su najčešće posljedice ovisnosti o kockanju

Online igre su pravo "virtualno društvo". Ovdje se odvijaju poznanstva, rađa se prijateljstvo, a ponekad i romantična naklonost, ljudi komuniciraju, bave se važnim poslom "igračaka", na neko vrijeme zaboravljajući na probleme "

Život sa ljubomornom osobom nije uvijek lak: ljubomorna osoba može sumnjati u partnera na moguću izdaju, iz bilo kojeg razloga mu zamjeriti, baciti gnjeve. Međutim, ljubomora se naziva jednom od manifestacija ljubavi. Ljubomora nije čovjekov najbolji kvalitet

Osjećaj ogorčenosti poznat je svakoj osobi. Ogorčenost koja prodire u srce truje raspoloženje i čak može negativno utjecati na fizičko stanje. Kako se nositi s ogorčenjem, spriječiti da se transformiše u dugotrajnu depresiju? Ako ste uvrijeđeni, prije svega pokušajte se smiriti, tako da u stanju strasti ne činite djela čije će posljedice biti teško ispraviti

Možda nema mnogo ljudi koji se nikada u životu nisu uvrijedili. Ni u kom slučaju ne treba akumulirati negativne emocije u sebi. To, prema nekim stručnjacima, često dovodi do pojave različitih bolesti, uključujući tumore. Srećom, postoji metoda dostupna svima da pomoću boja utiče na svoje emocije

Dogodi se da ogorčenje dugo muči impresivnu osobu. Razlog može biti samosažaljenje, osjećaj nepravde, razočaranje u druge. Ako se prečesto vrijeđate zbog drugih, morate poraditi na sebi. Razlozi za nezadovoljstvo Da biste se riješili nezadovoljstva, morate shvatiti koja je njegova suština

Sram je osjećaj koji može biti prisutan u čovjekovom životu u bilo kojoj dobi. Obično se događa u trenucima kada je pojedinac učinio nešto loše po njegovom mišljenju i boji se prosudbe izvana. Ovi se osjećaji mogu trajno smanjiti ili ukloniti

Prije samo nekoliko godina, ljudi su koristili telefon samo za njegovu namjenu - za upućivanje poziva. Danas su uređaji sve sofisticiraniji. Moderni pametni telefon obavlja funkcije tableta, fotoaparata, igraće konzole, e-knjige i video kamere