Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja specijalista

2025-06-01 06:06

Svako može provjeriti ispravnost poslovice „Ko rano ustane, Bog mu da“svako može samostalno provjeriti. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila zasuti lavinom novca i zadovoljstava, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i efikasnije oporavite energiju

2025-01-24 13:01

Pretjerana stidljivost često sprečava momke da započnu vezu sa djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 13:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezopasnih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi je četvrti po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stepenu

2025-01-24 13:01

Ne može svako postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova činjenica je objašnjena sa naučnog stanovišta: u trenutku kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njenom tijelu se proizvodi hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 13:01

Neočekivano otpuštanje snagom stresa koji je doživio praktično nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Za početak se sam fenomen smatra bolešću, a medicina ga je odlučila nazvati prilično neugodnom riječju - onihofagija. Općenito je prihvaćeno da ljudi koji grizu nokte imaju neke mentalne i psihološke probleme, povećanu anksioznost i sami su neuravnoteženi

Loše navike postaju nevidljivi pratioci čovjekova života. U početku je još uvijek lako prestati, ali zato se gotovo nikome ne žuri s odvikavanjem. Kada loša navika čvrsto uđe u život, tada postoji želja da je se riješite, ali to je već vrlo, vrlo teško učiniti

Riječ "odgovornost" vrlo je popularna danas. To se čak može vidjeti i na stupovima lampi kao uvjet za kandidata za mrežni marketing. Ova se riječ u značenju osobina ličnosti ne spominje u najvećim rječnicima. Ipak, mnogi ljudi prije svega pod odgovornošću razumiju određeni poseban kvalitet ličnosti

Oniomanija, ili, češće, šopaholizam, kao mentalna bolest otkrivena je krajem 19. vijeka u Njemačkoj. Šoholičari su oni čija žeđ za novim kupnjama ne uzima u obzir ni financijske mogućnosti ni objektivnu potrebu za bilo čim. Šopoholizam je bolest stoljeća, a ako sumnjate da vaša ljubav prema kupovini i ogroman broj nepotrebnih kupovina nisu simpatičan hir, već prilična ovisnost, tada će vam ovaj članak pomoći da se razumijete

Često se dogodi da ljudi bliski duhom izgube interesovanje jedni za druge. Nevoljkost za održavanje veze opravdana je lično-emocionalnim kategorijama koje ometaju interakciju i komunikaciju. Te se kategorije obično formiraju na nivou ljudske intuicije u skladu sa unutrašnjim senzacijama

Kada se planovi provedu, a ciljevi ostvare, stvara se osjećaj da je sve već tu i da se možete opustiti. Međutim, besmislen način postojanja brzo postaje dosadan i postoje potrebe za novim dostignućima. Kako sebi postaviti nove ciljeve? Savršenstvo Težite samorazvoju i izvrsnosti

U peći gori drva za ogrjev, bruji vrući plamen, dim izlazi iz dimnjaka. Dim je besplatan! Sve ostalo pretvara se u pepeo. Čega se čovjek treba riješiti kako bi pobjegao iz tijesne peći i postao slobodan? Paradoksalno, ali prije svega, da bi se čovjek oslobodio, mora se riješiti

Svi žele da im dan bude što veseliji i produktivniji. Evo nekoliko savjeta kako se ujutro prilagoditi pravom valu. Ne koristite telefon ili laptop u prvih 30 minuta nakon buđenja Prije svega se osposobite za to da ne uzimate telefon za provjeru pošte ili prelistavanje vijesti, već čašu čiste vode koja će koristiti vašem fizičkom i psihološkom blagostanju

Dogodi se da zaista želite nešto slatko … I ne govorimo o 1-2 slatkiša ili kolačića nakon večere, već kada se slatko nekontrolirano i u velikim količinama apsorbira. Osnovni uzrok nezadržive želje za slatkim je nedostatak složenih ugljikohidrata u prehrani

Žene, djevojke i djevojke sanjaju o princu gotovo cijeli život. A ako nekoga ne pronađu, tada ga ili čekaju do duboke starosti, ili ga pokušavaju obrazovati "iz onoga što je bilo". Ako vam je praktičnost također sentimentalnija, vrijedi shvatiti je li moguće promijeniti momka i kako to učiniti s najmanje gubitka za oboje

Ostavši bez para iznenada shvatite da biti sam nije tako lako. Da, dečku ste se umorili od vas, ali kad je otišao, ispostavilo se da bez njega nije bilo zanimljivo ni gledati televiziju, a čak je i lutanje samo u supermarketu, povlačenje košare namirnica, potpuno mučenje

Nažalost, živopisni osjećaji nikako nisu vječni - oni se s vremenom mogu brzo osvijetliti i izblijedjeti. I dovoljno je bolno shvatiti da su sve emocije davno prošle, a u svakodnevnom postojanju nema radosnih i uzbudljivih trenutaka povezanih s ljubavlju

Ponekad se okolnosti saberu tako da žena ili mladić jednog dana shvate da ne gaje snažna osjećanja prema muškarcu ili djevojci s kojima živi. Nije lako pomiriti se sa ovom situacijom. Morate razumjeti sebe i shvatiti kuda dalje. Možda vaši osjećaji nisu nestali, već su jednostavno doživjeli neke promjene

Uznemireni ste, momak vas je napustio i ne znate kako dalje živjeti, nemojte se uzrujavati, izlaz postoji! Instrukcije Korak 1 Prvo i najvažnije, morate izravno odlučiti da je sve gotovo i spremni ste živjeti bez njega sretno i dugo

Bili ste zaista sretni, osjećali ste se dobro zajedno. Ali nešto se promijenilo i više nema snage ni želje za susretom s njim. Vrijeme je da se rastanemo, ali kako? Instrukcije Korak 1 Prije svega, morate čvrsto donijeti odluku o rastanku

Pitanje je kako mnoge ne zabrinuti. Neke posebne tehnike pomoći će odgoditi ovaj postupak i kupiti vrijeme za primirje. Svađa može nastati ispočetka, važno je biti u stanju obuzdati konfliktne situacije. Kako odgoditi postupak razvoda Ako se bračni par posvađao, tada se odmah može postaviti pitanje kako spriječiti razvod

Svaka osoba ima loše navike, ali ne pokušava ih se riješiti svako, a samo nekoliko zaista uspije. Postoji nekoliko načina da pobijedite svoje loše navike. Isprobajte ih, a jedan od njih će vam sigurno pomoći. Instrukcije Korak 1 Analizirajte svoje ponašanje i odlučite kojih loših navika biste se željeli riješiti

Kada osoba ima tugu, može se povući u sebe i više ne može izaći iz ovog stanja. Ne ostavljajte tugujuće voljene osobe, pokušajte im pomoći, već se pripremite za dugu borbu s njihovom tugom i depresijom. Instrukcije Korak 1 Ne ostavljajte prijatelja u tuzi samog, možete pregovarati s ljudima koji su mu bliski tako da neko uvijek bude s njim

Sposobnost prijateljstva je jedna od najvažnijih ličnih osobina svake osobe. Ova karakteristika s godinama postaje sve izraženija, jer ne mogu svi održavati tople odnose s prijateljima do starosti. Održavanje i održavanje prijateljstava nikada nije lako

Izazivajući sebe, odrast ćete kao osoba, naučit ćete vjerovati sebi, postati samopouzdaniji i povećati šanse za uspjeh u životu. Postoje 4 dokazana načina koja će vas zasigurno odvesti na viši nivo. Instrukcije Korak 1 Upoznaj nove ljude