Ispada da svaki dan skrivamo svoja osjećanja u sebi, ne dopuštajući drugima da shvate šta nam se događa. Uostalom, niko nam ne može pomoći a da nas pravilno ne razumije. A ako pogrešno shvate, onda se u glavi dogodi nešto eksplozivno. Zbog čega lomimo puno drva za ogrjev.
Instrukcije
Korak 1
Ponekad ne znamo kako osobi ispravno prenijeti suštinu važnog. I uvijek iznova pokušavamo izraziti ono što samo naša glava razumije. Pokazalo se da je lako iznijeti problem. Samo puno razmišljamo, a istovremeno uopće ne uzimamo u obzir svoja i tuđa osjećanja. Iako svi mogu sve razumjeti, ako kažete od srca i iskreno. Čak se ni zbog čega ne svađamo češće nego da su to uobičajeni svakodnevni problemi.
Korak 2
Važno je u svakom apelu ili zahtjevu razgovarati o osjećajima, obraćajući pažnju upravo na situaciju koja je u stvarnosti. Ako je ovo jednostavan zahtjev, on se ni na koji način ne smije čuti kao naredba. I, naravno, prije ili poslije morate biti zahvalni toj osobi.
Korak 3
Ponos treba ublažiti, ali ponekad je tako teško to učiniti. I često kažemo: "Radije bih to učinio sam, nećete biti ispitivani!" Dakle, niste ni pokušali tražiti da vas saslušaju.
Korak 4
Naravno, vrlo je važno da odslušate kraj. Ne znaju svi u dvije riječi prenijeti svu jasnoću situacije.
Korak 5
Emocije se moraju zadržavati, one su se uvijek miješale i miješat će se. Iako je za neke ozbiljan razgovor već problem. Stoga, nikada ne izgovarajte ove riječi. Možete odabrati nekoliko najmekših: raspravljati, razmišljati.
Korak 6
Generalno, uvijek morate izraziti misli zajedno s osjećajima: "Jako sam umoran, pomozite mi, molim vas." I pokušajte ne reći negativno: "Jako sam umoran, hoćete li mi pomoći?"
Korak 7
Izbjegavajte grube riječi, ovo se odnosi ne samo na prostirke, već i na lične prijelaze. Poželjno je reći: „Moramo odlučiti“, ali ne kao „Trebate“. U suprotnom, započet će sporovi oko toga tko je kome dužan i tko što duguje.
