Filofobija je jak, često na ivici panike, strah od ljubavi. Ljudi s takvim strahom boje se održavati odnos pune ljubavi zasnovan na međusobnim osjećajima, poštovanju i povjerenju. Osjećaju se ugodno samo s partnerima koji se prema njima ponašaju grubo, prezirno, ponižavaju ih, pa čak i pribjegavaju fizičkom nasilju. Kako se nositi sa filofobijom?
Razlozi filofobije
Da biste pobijedili filofobiju, morate znati njen uzrok. Razlog je često nespremnost ili strah da preuzmete odgovornost za sudbinu osobe koju volite. Strah od ljubavi može nastati i na osnovu prethodne ljubavi koja je ostala neuzvraćena ili nekoliko neuspješnih ljubavnih veza. Tada se osoba može uvjeriti da je neprivlačna, osuđena na samoću. Postoje i slučajevi kada je filofobija posljedica straha od gubitka slobode i neovisnosti.
Da biste se riješili filofobije u takvim slučajevima, morate pribjeći samohipnozi i povećati samopoštovanje. Osoba treba sebe uvjeriti: ima nešto što voli, a i sama može usrećiti svog partnera. Što se tiče gubitka slobode, ljubavne veze, naravno, nameću određena ograničenja partnerima, ali s tim je sasvim moguće pomiriti se.
Glavna stvar je ne zadržavati se na svojim iskustvima ili prethodnom neuspješnom ljubavnom iskustvu. Ako prije niste imali sreće, to ne znači da će uvijek biti tako.
Filofobija se često javlja i nakon tragedije povezane sa ljubavnim vezama. Na primjer, jedan od partnera doživio je snažnu uvredu, a drugi ga je izdao. Ili se par rastao nakon smrti zajedničkog djeteta. U takvim je slučajevima po pravilu potrebna pomoć kvalificiranog psihoterapeuta kako bi se riješili folofobije.
Kako pobijediti filofobiju
Vrlo čest uzrok filofobije je psihološka trauma u djetinjstvu. Na primjer, impresivno dijete često je svjedočilo nasilnim scenama među roditeljima. Ili su se otac i majka razveli, a on je bio vrlo uznemiren zbog toga što je jednog od njih optužio za ono što se dogodilo. Ili je novi roditelj došao u razvedenu porodicu, s kojom dijete nije imalo vezu.
U rjeđim slučajevima uzrok filofobije je dječja ljubomora na mlađeg brata (sestru), ako su zbog pojave bebe u porodici roditelji počeli mnogo manje pažnje i ljubavi obraćati na starije dijete.
Sve ovo može dovesti do činjenice da će sazrela osoba na podsvjesnom nivou imati strah od porodičnog života. Stoga, na svaki mogući način izbjegava ljubavne veze koje mogu dovesti do braka. U tim će slučajevima pomoći i psihoterapeut. Uz odnos povjerenja između liječnika i pacijenta, vjerojatnost izlječenja filofobije je vrlo velika - oko 90%.
