Pisanje introspekcije duboko je analitička aktivnost koja zahtijeva potpunu koncentraciju na vaš unutarnji svijet i razumijevanje prošlih iskustava. Ovaj proces je studija njihovog trenutnog stanja, procjena profesionalnih sposobnosti, uspostavljanje uzročno-posljedične veze između događaja koji su se dogodili. Da biste napisali analizu, trebaju vam bilježnica i olovka. Na koja pitanja treba odgovoriti da bi se došlo do tačne i kompetentne introspekcije?
Neophodno je
bilježnica i olovka
Instrukcije
Korak 1
Počnite sa svojim djetinjstvom. Opišite svoje prvo sjećanje. Pokušajte razumjeti zašto se to utisnulo u vaše sjećanje. Sa čim je to bilo povezano? Možda je to bio tvoj rođendan ili odlazak zubaru. Zapišite imena momaka s kojima ste bili prijatelji kao dijete. Najvjerovatnije ste još uvijek u kontaktu s nekim, ali ste na nekoga zaboravili. Opišite detaljno svoje roditelje i kako ste se osjećali prema njima kao dijete. Sjetite se svojih snova i želja. Jeste li ih uspjeli implementirati?
Korak 2
Procijenite svoj profesionalni učinak. U kolonu napišite profesije o kojima ste sanjali u djetinjstvu, ali upravo suprotno - razloge koji su utjecali na napuštanje ovih profesija. Jeste li sada odabrali posao o kojem ste sanjali kao dijete ili su se vaši interesi promijenili? Analizirajte svoje područje rada: nosite li se s dodijeljenim zadacima? Da li vam pruža zadovoljstvo ili vam posao predstavlja teret?
Korak 3
Analizirajte svoj lični život. Zapamtite i zapišite u svoju bilježnicu sve one prema kojima ste osjećali ljubav, koji su vam se zaista svidjeli i s kojima biste željeli povezati ostatak svog života. Šta im je svima bilo zajedničko? Istaknite njihove osobine i kvalitete za koje ste jako privučeni. Možda je to financijsko blagostanje, dobar izgled ili seksualno iskustvo. Ko je odgovoran za prekid i u kakvoj ste vezi s njima sada? Svi ovi zaključci pomoći će vam da shvatite gdje su i koje greške počinjene i kako ste uspjeli održati prijateljske odnose.
