San, cilj, želja su tri potpuno različite stvari. Možete samo željeti i sanjati o tome da budete uspješni ili bogati, ali postizanje ovog je sasvim druga stvar. Bilo koji od naših snova je ostvariv, ali samo ako znamo koji prvi korak ka tome treba učiniti.
Instrukcije
Korak 1
Sjednite i dobro razmislite o svojim ciljevima. Dajte prioritet. Odredite sebi najvažniji cilj. Iznesite to pozitivno, po mogućnosti u prvom licu. Šta znači pozitivno? Pozitivno to znači bez "ne". Uopće ne bi trebalo biti poricanja. Cilj bi trebao biti asertivan, na primjer, "Želim novi automobil" ili "Želim jahtu za godinu dana". Još bolje, "Imam jahtu u 2015". Želje poput "Nisam siromašan" ostvaruju se upravo suprotno. Naša podsvijest ne vidi „ne“čestice.
Korak 2
Razmotrite i zapišite svoje mogućnosti u odnosu na svoje ciljeve. Analizirajte sve moguće resurse za danas: novac, vrijeme, pomoć prijatelja itd. Procijenite svoje znanje i praktične vještine koje bi vam mogle pomoći da dobijete ono što želite.
Korak 3
Stvorite sliku o sebi u budućnosti, ali samo već imate ono što želite. Slika bi trebala biti što jasnija i jasnija. Da biste to učinili, postavite si sljedeća pitanja:
1. Kakve će biti moje emocije u trenutku kada dostignem cilj?
2. Šta ću čuti i vidjeti kada postignem željeni rezultat?
3. Kako da znam da sam dobio ono što mi treba?
Stvorite sliku na osnovu ova tri pitanja. Što je senzualniji, to će podsvijest brže početi raditi na svojoj implementaciji.
Korak 4
Da bi se namjera ostvarila, mora odgovoriti na pitanja "gdje?" i kada?" To je neophodno kako bi se cilj postigao na pravom mjestu i u pravo vrijeme. Napokon, što je zadatak konkretniji, to je bolji. Ako samo želite novi stan, ovo je san, a ne cilj.
Korak 5
Koje su prepreke na putu ka postizanju rezultata? Da biste to saznali, postavite si sljedeća pitanja i na njih odgovorite pismeno:
1. Šta se može dogoditi negativno ako se moja želja ispuni?
2. Sa kojim teškoćama ću se morati suočiti?
3. Šta me tačno sprečava da ostvarim zadati zadatak?
Kad odgovorite na ova pitanja, postavljanje cilja može se promijeniti, ali to je u redu. Ovo je pokret prema njemu.
Korak 6
Precizno definirajte sami moguće prve korake i ne ustručavajte se djelovati. Ako je vaš cilj globalni i teško ga je postići, podijelite ga u nekoliko faza. Biće lakše. Na primjer, vaš cilj je "izgubiti 20 kg". Ovo je teška meta za um. Podijelite ga na 3 ili 4 koraka. Na primjer, "da smršate za 5 kg u roku od mjesec dana". To će olakšati postizanje postavljenog zadatka, a postigavši ga, bit će dovoljno energije za daljnju provedbu. Prvi korak je započinjanje procesa. Zapišite korake i nastavite. Poduzimajući prvi korak, već ostvarujete namjeru.
Korak 7
Pripremite se za prepreke. Čak i ako neko vrijeme sve ide glatko, prije ili kasnije doći će vrlo težak trenutak. Period kada se želite odreći svega. To je normalno i prirodno. Naši neuspjesi također su iskustva i ponekad je to mnogo važnije od uspjeha. Glavni zadatak će biti ne odstupati od cilja, pronaći snagu da ga ne napustiti. Ako se odreknemo onoga što smo započeli kad ne uspijemo, iskustvo ovih negativnih događaja akumulira se u našoj podsvijesti. I što je više takvih negativa, to će nam biti teže dobiti sljedeće ciljeve. Tako se ljudi vode u slijepu ulicu i odustaju od bilo koje neuspješne sitnice. I naprotiv, kada usprkos problemima idemo i ostvarimo ono što želimo, postaje nam lakše dobivati naknadne zadatke, kako se akumulira pozitivno iskustvo.
