Pitanje samospoznaje ponekad jako brinu duboki, promišljeni, ozbiljni ljudi. Ponekad vam se čini da vaša osobnost leži na površini, a onda imate osjećaj da je u ogledalu potpuno nepoznati čovjek.
Instrukcije
Korak 1
Pazite na vlastite reakcije ako želite bolje upoznati sebe. Primijetite kako određeni događaji utječu na vas, što vas uznemirava, šta vam može ugoditi, kakav posao radite sa zadovoljstvom i kakav posao uopće nije zadovoljan. Razmislite s kojim ljudima se osjećate najugodnije i zašto. Proučavanje uzroka vlastitih emocija pomoći će vam da shvatite kakav je vaš karakter i koje su vaše sklonosti.
Korak 2
Položite razne testove ličnosti. Postoji nekoliko upitnika koji vam pomažu da bolje upoznate sebe. Iskoristite ovu priliku. To se može učiniti, na primjer, putem Interneta. Provjerite kakav tip temperamenta imate, prevladava li u vama romantičan ili pragmatičan početak, kakvo samopoštovanje imate, što cijenite u ljudima, kako se odnosite prema novcu, koje osobine vode u vašem karakteru. Svakako će vam polaganje različitih testova biti zanimljivo i uzbudljivo.
Korak 3
Pokušaj biti svoj. Nema potrebe da prikazujete bilo koju drugu osobu. Ako nekoga gradite od sebe zbog drugih, vaša ličnost se postepeno briše. Neka se vaša ličnost manifestuje u vašim mislima, riječima i postupcima. U suprotnom jednostavno nećete imati priliku saznati više o sebi.
Korak 4
Ovladajte ovom metodom samospoznaje poput meditacije. Osjećajte se ugodno u tihom i mirnom okruženju, zatvorite oči, pokušajte utopiti strane misli i uronite pogled duboko u sebe. Uočite koja osećanja i želje vladaju u vašoj duši, koje sumnje i strahovi vas grizu. Meditacija pomaže ne samo da bolje upoznate sebe, već i da pronađete unutrašnju harmoniju.
Korak 5
Vodite lični dnevnik. Zapišite događaje koje smatrate značajnim iz jednog ili drugog razloga. Snimite svoja osjećanja, svoje raspoloženje. Vodite bilješke svaki dan i pratite šta tačno ističete u svom životu, gdje je usmjerena vaša pažnja. Zahvaljujući dnevniku lakše ćete razumjeti vlastita osjećaja i spoznati sebe.
Korak 6
Pitajte svoje bliske prijatelje i rođake šta misle o vama, kakvu osobu misle. Ako sumnjate da će na ovo postavljeno pitanje odgovoriti sasvim iskreno, pitajte koje su, prema njihovom mišljenju, vaše lične osobine vaše snage, a koje slabosti. Barem za prvi dio pitanja sigurno ćete dobiti povratne informacije visoke kvalitete.
