Mnogi od nas s vremena na vrijeme iskuse utjecaj motivacijskog pada. Potrebno je puno truda da se izvučete iz ove zamke i vratite na odgođeni slučaj. Ponekad izgleda kao kontinuirani ciklus, na početku kojeg smo nadahnuti i puni želje za pomicanjem planina, nakon čega slijedi period opadanja, a zatim i period oporavka, kada se pokušavamo vratiti prvoj senzaciji.
Da biste bili sigurni da vas motivacija neće napustiti u najnepovoljnijem trenutku, pridržavajte se sljedećih 7 pravila:
1. Održavajte pozitivan stav: Ne postoji ništa moćnije za samomotivaciju od ispravnog stava. Ne možete odabrati ili utjecati na neke okolnosti, ali vi ste ti koji odabirete svoj stav prema njima.
2. Pravite dobro društvo. Imajte redovne sastanke s pozitivno motiviranim ljudima, čavrljajte s istomišljenicima ili razgovarajte s prijateljem koji je spreman podijeliti ideje i slušati vaše.
3. Nastavite učiti. Čitajte i naučite sve što možete. Što više naučite, to ćete biti sigurniji u sve što je u životu.
4. Naučite vidjeti dobro u zlu. Steknite naviku da na prepreku gledate kao na problem koji treba riješiti. Sve će se riješiti (vidi tačku 3).
5. Prestanite razmišljati. Samo to uradi. Ako vam i dalje nedostaje motivacije za izvršavanje određenog zadatka, napravite pauzu i učinite nešto drugo. To može biti potpuno svakodnevno, poput uklanjanja smeća, brisanja prašine, odlaska do trgovine, ali može vam poslužiti i kao poticaj da nastavite odgađati.
6. Pratite svoj napredak. Ostavite bilješke u svakoj fazi dugog projekta. Kad imate pred očima shemu prema kojoj se vaša želja ostvaruje, nećete željeti odstupiti.
7. Pomozite drugima. Podijelite svoje ideje i vježbajte samo-motivaciju sa svojim prijateljima. Kad vidite kako drugima ide dobro, motivirat ćete vas da učinite isto. Napišite, recite nam o svom uspjehu i dobit ćete povratne informacije od istomišljenika.
Slijedeći ova jednostavna pravila, postepeno ćete razvijati u sebi potrebne motivacijske navike. Međutim, dok se motivirate za dug i naporan rad, ne zaboravite na odmor. Napokon, niko ne želi stalno raditi!
