Jednom riječju, "hipnoza" se naziva i psihofizičkim stanjem osobe, slično polusnu, hipnotičkim transom i učinkom koji neko može imati na osobu da ga dovede u takvo stanje. Zbog toga su mišljenja o tome jesu li svi ljudi podložni hipnozi toliko kontradiktorna.
Instrukcije
Korak 1
Ako govorimo o hipnozi kao stanju, onda možemo reći da bilo koja osoba padne u trans barem jednom dnevno, tokom prelaska iz budnosti u san i obrnuto. U ovom trenutku vaša svijest manje kritički doživljava stvarnost, a podsvijest, naprotiv, opaža i povezuje mnoge slike sa vašim željama i unutrašnjim strepnjama. Takođe, u stanju ste blizu transa, kada se odvojite od okolne stvarnosti, kada ste preumorni, kada vam je um preopterećen dolazećim informacijama - zvukovima, mirisima, govorom. Ako govorimo o hipnozi kao učinku, tada je cilj svih hipnotizera upravo uvesti osobu u ovaj trans i, u dobroj ili zločinačkoj namjeri, koristiti je za sugestiju.
Korak 2
Naučite prepoznavati hipnotičke utjecaje. Na primjer, takozvana "ciganska hipnoza" temelji se upravo na preopterećenju svijesti - hipnotizer puno i nepovezano razgovara, gestikulira, pokušava vas dodirnuti, zasljepljuje svjetlinom svoje odjeće. Stoga su svi vaši kanali percepcije „začepljeni“informacijama. Slušni - govor, glupa pitanja koja vam ne dopuštaju da se fokusirate ni na što. Vizualno - igrom boja, bljeskovima monističkog i umjetnog kamenja, uznemirenim gestama. Kinestetički - glađenjem po ruci, pa po leđima, zatim dodirivanjem ramena, pa pokušavanjem prelaska prstima po dlanu. Kao što vidite, sve ove informacije koje vas hipnotizer pokušava srušiti su "smeće", kaotično, a ne sistem ispod. To čini da se um "ugasi". Takođe prodavci na pijacama ponekad glume bacajući šareni tepih robe ispred sebe.
Korak 3
Kako izbjeći "cigansku hipnozu"? Najbolje je samo okrenuti se i odšetati. Zašto biste stupili u kontakt s ljudima koji vas pokušavaju prevariti? Ali šta ako je nemoguće otići? Smej se. Možete naglas, ili možete šutke. Glavno je primijetiti smiješne geste, okrete govora, smiješne pokrete. Dakle, vaš mozak će staviti "filter" na beskrajni tok kojim je napadnut i ovaj filter se ne može "zaobići". Uostalom, lako je odbiti osobu od određene misli, ali svi znaju da je nemoguće odoljeti kad je "smijeh u ustima". Uz to, smijeh pospješuje proizvodnju serotonina, a ovaj hormon može pobijediti stanje kroničnog umora u koje ste tako marljivo uronjeni. Dok se smijete, vaša se cerebralna cirkulacija povećava, tijelo se "puni" i lako se možete riješiti utjecaja "poštenog kardinala".
Korak 4
Drugi način uvođenja u trans zasnovan je na činjenici da se hipnotizer, naprotiv, suptilno prilagođava vama. Počinje kopirati vaše geste s nekoliko sekundi zakašnjenja, prilagođavati se tempu i slici vašeg govora, hvatati dah, kad je s vama na "istoj valnoj dužini", polako će mijenjati vaše ponašanje, usporavajući govor, gestama, disanjem i sada ćete se neprimjetno prilagoditi tome. Na sličan način, usput, nemirno dijete možete lako uspavati. Šta učiniti u ovom slučaju? Ista stvar koju biste učinili da pobijedite san - otvorite prozor i pustite hladan zrak u sobu. Šetajte po sobi, skuhajte si čaj ili kafu. Promijenite temu razgovora iz uspavanke u spaljivanje, one zbog koje će se vaš "sivi eminentni" prepirati s vama.
Korak 5
Ove jednostavne tehnike i tehnike hipnoze imaju vrlo neizravan odnos prema ozbiljnoj, takozvanoj Ericssonovoj hipnozi, ali stručnjak koji djeluje prema ozbiljnoj znanstvenoj metodi i ne koristi je za zlo, neće je pružiti. Ako vas liječnik kojem vjerujete pokušava pokušati dovesti u trans bez vašeg pristanka, odmah zaustavite sesiju i više ne koristite njegove usluge. Takav liječnik krši medicinsku etiku i nije pouzdan.
