Zašto Gledanje Televizije Noću Dovodi Do Depresije

Zašto Gledanje Televizije Noću Dovodi Do Depresije
Zašto Gledanje Televizije Noću Dovodi Do Depresije

Video: Zašto Gledanje Televizije Noću Dovodi Do Depresije

Video: Zašto Gledanje Televizije Noću Dovodi Do Depresije
Video: Lečenje depresije 2024, Maj
Anonim

Mnogima je TV jedini način da provedu slobodno vrijeme. Želja da sjedne ispred njega, besmisleno prebacujući kanale, slična je ovisnosti o drogama. Ovaj e-mail pretvara mnogima ne samo izvor vijesti, već i najboljeg, autoritativnog prijatelja s kojim možete sjediti i nakon ponoći.

Zašto gledanje televizije noću dovodi do depresije
Zašto gledanje televizije noću dovodi do depresije

No, ova kasna noćna okupljanja ispred treperavog ekrana nisu ni približno toliko bezazlena kako bi se moglo činiti. Psihijatri su odavno primijetili da gledanje televizije noću dovodi do depresije, budući da se ljudi koji su opsjednuti takvom manijom češće okreću ovom problemu. I nedavno je ova teorijska verzija pronašla svoju potvrdu u praksi.

Znanstvenici s američkog univerziteta u Ohaju objavili su rezultate svog dugotrajnog istraživanja o utjecaju koji prigušeno svjetlo ima na mentalno stanje živog bića. Srećom, studija se nije fokusirala na ljude, već na dvije grupe uobičajenih domaćih hrčaka. Istodobno, prva grupa živjela je u standardnim uvjetima postojanja, sličnim prirodnom dnevnom ciklusu: provela je 8 sati u mraku, a 16 - u uvjetima osvjetljenja od 150 luksa, blizu dnevnog svjetla. Druga grupa je takođe živjela na dnevnom svjetlu po 16 sati dnevno. Preostalih 8 sati nisu proveli u mraku, već pod svjetlom od 5 luksa, što je ekvivalentno osvjetljenju s TV ekrana.

Naravno, hrčci iz druge skupine nisu se počeli žaliti znanstvenicima na svoje loše raspoloženje i nespremnost za život. Činjenicu da doživljavaju stres, istraživači su naučili iz činjenice da su ovi hrčci postali ravnodušni prema zaslađenoj vodi, koju su prije toliko voljeli. Život im je prestao ugoditi, počeli su se ponašati manje aktivno i apatično, rjeđe su se počeli kopulirati. Za razliku od hrčaka iz prve grupe, i dalje ih zanima suprotni pol i vole slatku vodu.

Voditeljica ove zanimljive studije, Tracy Bedrosyan, doktorandica na Odjelu za neurologiju na Sveučilištu, vjeruje da depresiju uzrokuje određeni protein nazvan faktor tumorske nekroze. Počinje se stvarati u tijelu živog bića pod utjecajem slabe umjetne svjetlosti. Srećom, naučnici su ostavili šansu onima koji vole sjediti noću ispred monitora računara ili televizora. Studije su pokazale da su hrčaci iz druge skupine vraćeni u svoja uobičajena staništa, simptomi depresije su nakon nekog vremena nestali.

Preporučuje se: