Lavina zadataka koja svakodnevno pada na nas može iscrpiti bilo koji, čak i najuporniji organizam. Pored toga, u naš raspored se redovno uvlače razni događaji više sile. Život počinje izgledati iznenađujuće komplicirano. Sljedeće preporuke će vam olakšati.
Nauči uzimati. Događaju se negativni događaji. Mogu biti ili samo dosadni (grebanje automobila, uništavanje skupe košulje), ili pak užasni (ozbiljno bolesni, gubitak voljene osobe). Važno je naučiti ih prihvatiti. Prihvatiti znači biti svjestan da su se oni već dogodili i, što je jednako važno, imaju smisla. Čak i najmonstruoznija situacija može biti profitabilna.
Ne žalite za onim što se dogodilo. Nastavljajući prethodnu točku. Prihvatiti znači prestati govoriti o tome zašto se to nije dogodilo drugačije. Prvo, besmisleno je žaliti. Drugo, besciljna tuga zbog onoga što se dogodilo rijetko dovodi do nečega dobrog. Ljudi se povlače u sebe i počinju tražiti izgovore za svoje neuspjehe. To dovodi do činjenice da se prestaju razvijati i vlastiti život truju negativnom energijom.
Izbjegavajte fanatizam. Fanatizam je ekstreman. Ekstremna uvjerenja, krajnje poštivanje određenih principa, slijepo i bezuslovno ispunjavanje određenih postulata. Nevolja fanatizma je u tome što je opasan u svakom poslu, čak i koristan. Na primjer, bezuslovnim poštivanjem principa zdrave prehrane, osoba može zaraditi ozbiljnu depresiju, što će negirati blagodati njegovih napora.
Ne upoređuj se sa drugima. Uvijek će se naći neko ko je jači, pametniji, bogatiji, uspješniji. Ovo je aksiom. Misli o tome zašto se to događa mogu se razviti u osobinu koja je opasna za osobu - zavist, koja može pokvariti život. Umjesto da se proždirete usporednim mislima, pokušajte apstrahirati. Uronite u svoj posao ili hobi i razvijajte se tako da nemate vremena za usporedbe i razmišljanja. Ne dopustite da vas upoređuju s drugima ako vas to demotivira.
Apercirajte stvari koje imate. U bilo kojem trenutku možete izgubiti ono što imamo, pa budite u mogućnosti odrediti prioritete. Nađite vremena za okupljanja čaja sa starim prijateljima, češće posjetite roditelje, izađite u šetnju mirnim parkom daleko od gradske vreve. Što god da mislimo, upravo iz takvih sitnica formira se glavna vrijednost našeg života.
