Intuicija je vrlo važan i koristan osjećaj. Ispod je 5 načina za razvijanje vlastite intuicije.
1. Kuhajte bez recepta, nemojte koristiti kašike. Ako odlučite kuhati nešto novo, proučite recept i ponašajte se prema svojim osjećajima. Njuškalo, radi sve naoko. Dakle, u pripremljeno jelo stavite djelić duše.
2. Provodite više vremena na otvorenom. Kaljejte se, hodajte bosi, plivajte, sunčajte se.
3. Bavite se jogom. Joga je korisna i za duhovni razvoj i za fizički. Pomaže u pronalaženju harmonije tijela i duše.
4. Jedite lagane obroke. Mi smo ono što jedemo. Stoga birajte samo svježe i visokokvalitetne proizvode. Odustani od bilo kakve štete. Obogatite svoju prehranu svježim voćem, povrćem i začinskim biljem.
5. Ne koristite budilicu. Mnogi ljudi sanjaju da se probude u zoru osjećajući se lagano i vedro. Najbolje vrijeme za spavanje je od 21:00 do 03:00. Pokušajte ići spavati u ovo doba, u početku će biti vrlo teško, ali s vremenom ćete se naviknuti. Ako stalno vježbate, onda ćete se nakon nekog vremena savršeno probuditi u određeno vrijeme bez alarma.
Poštujte svoje tijelo, koje se pokorava prirodnim zakonima. Tada će vam u potpunosti zahvaliti.
