Samodisciplina je sposobnost ponašanja unatoč osjećajima, kako vam odgovara i kako treba. Mnogi se ljudi ne znaju odreći trenutnih užitaka, od stvari koje su štetne po zdravlje. To je zbog slabe samodiscipline. Kako ga razviti?
Samodisciplinu treba shvatiti kao sposobnost prisiljavanja na izvođenje radnji, zahvaljujući kojima se može ostvariti san, postići ciljevi. Prisiljavati čak i ako nema želje ili glavobolje.
U našem životu gotovo sve ovisi o samodisciplini. Bez toga neće biti moguće postići željeni rezultat ni u jednom području života. Stoga je vrlo važno razumjeti pitanje kako razviti samodisciplinu.
Kontrola i planiranje navika
Živimo i ponašamo se prema navikama koje su nam svojstvene. Da biste povećali moć samodiscipline, morate biti u mogućnosti da ih kontrolirate. Preporučuje se izbacivanje loših navika iz svog života i stvaranje novih, korisnih pravila.
Naučite planirati svoj dan. Napravite raspored vožnje koji pažljivo zapisuje kada raditi, a kada se opustiti i zabaviti. Takođe, pažljivo opišite zadatke koji se moraju obaviti bez greške. Držite se svog plana tokom dana. Vremenom će planiranje postati navika.
Zamislite posljedice
Ne razumijete zašto biste se morali prisiljavati i kakve nagrade možete dobiti u budućnosti zbog ispoljavanja samodiscipline? Zamislite samo šta se događa ako i dalje budete lijeni i ne radite ništa. Kakva te budućnost čeka u ovom slučaju?
Na primjer, odlučili ste da štednja novca nije za vas. Trošite ih na različite stvari koje kasnije ni više ne koristite. Zatim razmislite kakvo će biti vaše finansijsko stanje za 20 godina. Ili za 40.
Ili još jedan primjer. Odlučili ste da ne štedite novac, ali nakon 10 godina htjeli ste kupiti stan. Tada ćete morati posuditi mnogo veći iznos. A otplata hipoteke potrajat će mnogo duže. Ako uopće ima dovoljno novca za predujam. Tako-tako perspektiva.
Jeste li zamislili sve nedostatke s kojima ćete se morati suočiti zbog lijenosti? Sada zamislite kako će se budućnost promijeniti ako odmah počnete marljivo raditi sa samodisciplinom. Šta se događa ako počnete redovito trčati? Šta se događa ako steknete drugu diplomu? Kakav će biti vaš život ako redovno podižete svoje standarde?
Pobijedi strah
Kako razviti samodisciplinu i volju? Morate se nositi sa strahom od neuspjeha. Ne tretirajte greške kao dokaz svoje bezvrijednosti. Ovo je samo odskočna daska na putu ka uspjehu. Samo zapamtite da neuspjeh može doživjeti bilo tko.
Ne vara se samo onaj koji uopšte ništa ne radi. Stoga, neuspjeh tretirajte kao sastavni dio svog života. Analizirajte ih, ispravite vlastite greške i nastavite dalje. Kako razviti samodisciplinu? Samo učite na greškama. Shvatite ih kao lekciju u životu. Biće tužno ako zbog neuspjeha odustanete od svog sna.
Kao zaključak
Samodisciplina je osnovna vještina koju posjeduju svi uspješni ljudi. Neće biti moguće zamijeniti talentom ili srećom. Dapače, naprotiv, ako nema samodiscipline, tada će se sreća okrenuti od vas.
Kako razviti samodisciplinu? Morat ćete vrijedno i ciljano raditi na sebi. I moramo početi danas, a ne sutra.
