Ljepota je proširiv koncept, a uspjeh dolazi. Toga se morate sjetiti svaki put kad se pogledate u ogledalo ili uporedite sa nekim. Osamdeset posto ljudi gleda se u ogledalo s osjećajem nezadovoljstva sobom. Ne mogu biti sretni jer su prema zadanim postavkama nesretni i ne mogu ništa učiniti. Ne ponavljajte njihove greške.
Neophodno je
- - Olovka
- - Listovi papira
Instrukcije
Korak 1
Prije svega zapišite sve svoje snage koje znate. Ne ograničavajte se na nekoliko fraza - napišite šta god želite o sebi, sve prednosti koje i sami znate. Zamolite svoje najmilije da isprave ovaj popis, ne bojte se da ćete biti neshvaćeni - uostalom, to su vaši najbliži ljudi koji će vam uvijek pomoći.
Korak 2
Sada na poseban list papira zapišite sve svoje nedostatke u kolonu, ostavljajući tako i prostor za maštu. Napišite ih jednom riječju ili frazom. Nakon što ih napišete, pored njih napišite pozitivu koja se iz njih može izvući, naravno, samo tamo gdje je ta pozitivnost razumna. Označite one nedostatke koji se ne mogu ispraviti crvenom bojom.
Korak 3
Sada na poseban list zapišite sve svoje greške koje su označene crvenom bojom. Preispitajte ih kako možete izaći na kraj s njima i što ste spremni poduzeti u tom pogledu. Ne bojte se da metode mogu biti vrlo teške - imajte na umu da što vam je nešto teže, to ćete više biti ponosni na to kasnije.
Korak 4
Koristite svoje pozitivne i negativne strane za rast. Ljudski život se ne može zamisliti bez ličnog rasta i razvoja, i dok imate nedostataka, imate prostora za rast i nešto čemu treba težiti, sjetite se ovoga. Ali nikada se ne fokusirajte samo na njih - ako vas muči depresija, upotrijebite prvi list da biste shvatili da je s vama zapravo sve u redu.
