Kada napune 30-35 godina, mnogi muškarci počinju doživljavati kompleks depresivnih senzacija povezanih s pokušajima procjene životnog puta i budućih izgleda. Ovo se stanje naziva kriza srednjih godina i može dugo rušiti raspoloženje ne samo samom čovjeku, već i njegovim najmilijima.
Instrukcije
Korak 1
Sasvim je prirodno da osoba pokušava shvatiti kako se njen stvarni život podudara s njegovim planovima i težnjama. Kriza srednjih godina obično nastaje iz očiglednog nesklada između mladalačkih snova i trenutne stvarnosti. S tim se miješa egzistencijalni strah od predstojeće smrti, jer je u posebno živopisnim slučajevima čovjek siguran da je vrhunac svog života već prošao, a sada polako, ali sigurno ide prema kraju.
Korak 2
Prirodno, u većini slučajeva sve ovo nije ništa drugo do dramatično pretjerivanje. Ako razumijete što se događa, pokušajte izolirati razloge svog nezadovoljstva i osjećaja, tada će se, najvjerojatnije, ispostaviti da je većina njih iskreno namišljena. Mladiće po pravilu odlikuje izuzetno idealistički pogled na svijet, ljude i sebe. Sredovječni muškarac se smijulji snenim mladićima, dobro znajući koliko su njihove mašte daleko od stvarnosti. Pokušajte se prema svojim tinejdžerskim planovima ponašati s istim stupnjem ironije, gledajući ih s visine životnog iskustva, i shvatit ćete da se zapravo praktički nema zbog čega žaliti.
Korak 3
Brinuti o prošlosti, podijeliti je na savršene greške i neispunjene nade, besplodna je i štetna vježba. Potrebno je doživljavati prošli život kao izvor korisnog iskustva koje će vam omogućiti da učinkovitije raspolažete budućnošću.
Korak 4
Što se tiče razmišljanja o "uvenuću", u ljudskoj istoriji postoje stotine hiljada primjera kako su ljudi u puno zrelijoj dobi radikalno promijenili svoj život, počevši živjeti na novi način. Zapravo, do 35. godine osoba ne doseže vrhunac svog razvoja, već polaznu točku, jer upravo u toj dobi osoba dolazi do idealne kombinacije životnog iskustva, znanja i dovoljne zalihe energije za utjelovljenje najsmjelijih ideja.
Korak 5
Strogo govoreći, kriza srednjih godina nije ništa drugo do stereotipna zabluda zasnovana na vrijednostima koje nameće društvo, poput karijere ili uspješnog braka. S ove pozicije, 35 godina je zaista vrsta prekretnice, ali boravak u zatočeništvu ove zablude vodi samo beskorisnom razmišljanju. Na kraju, istorija zna puno primjera vrtložnih romansi, brzih okreta u karijeri, nevjerovatnih avantura i događaja koji su se dogodili ljudima koji su već dugo prešli granicu takozvanog srednjeg vijeka.
