Da biste uspjeli u životu, potrebno je da ljudi oko vas vjeruju u vas. Da bi drugi vjerovali u vas, morate vjerovati u sebe. Samopouzdanje rađa samopoštovanje.
Instrukcije
Korak 1
Utvrdite koje pozitivne osobine imate. Ne govori da ih nemaš. To ne ide tako. Jednostavno ne cijenite ono što imate. Ali uzalud! Napokon, zahvaljujući svom znanju i vještinama već ste nešto postigli u životu. Ponositi se svojim uspjehom prvi je korak ka razvoju vašeg samopoštovanja.
Korak 2
Sjetite se vremena kada su vam ove osobine pomogle. Šta ste postigli zahvaljujući njima. Pohvalite se za ova postignuća. Ne omalovažavajte svoje zasluge. Razmislite gdje se još možete dokazati, u kojem će području biti tražene vaše vještine i iskustva.
Korak 3
Postavite sebi novi cilj, po mogućnosti onaj koji će uskoro biti postignut. Ništa ne povećava samopoštovanje i samopoštovanje kao prevladavanje sljedeće prekretnice. Na primjer, sanjate o učenju stranog jezika. Naravno, ovo će potrajati prilično dugo. Ali sada ste preveli prvi tekst bez pomoći rječnika! Nije li ovo dostignuće, veliki korak naprijed? Odmah se pohvalite za ovo, proslavite uspjeh, imate čime da se ponosite!
Korak 4
Pokušajte manje komunicirati s ljudima koji pokušavaju omalovažiti vaše dostojanstvo. U životu često postoje ljudi koji se pokušavaju podići na račun ponižavanja drugih. Ne smatrajte ono što govore o vama kao jedinu ispravnu karakteristiku. Ovo će smanjiti vaše samopoštovanje. U vašem okruženju postoje prijatelji koji vjeruju u vas i podržavaju vas, budite im bliži.
Korak 5
Iskreno vjerujte da ćete zahvaljujući svojim talentima postići uspjeh u svim svojim naporima. Zamislite situaciju u kojoj ste već postigli ono što želite. Razmislite kako ćete se osjećati. Sjetite se ovih osjećaja, pa će vam biti lakše vjerovati u sebe, brzo ćete postići ono što želite, a vaše samopoštovanje bit će na odgovarajućem nivou.
Korak 6
Prestanite se bojati i misliti da nećete uspjeti u ovom životu! Morate biti sigurni u svoje sposobnosti. Sposobni ste za mnogo toga, imate sve što vam daje za pravo da budete ponosni na sebe.
