Otkazi s posla, nasilje kolega, zanemarivanje osjećaja za porodicu i prijatelje - sve je to problem nerazvijenog samopoštovanja u odrasloj dobi.
Ako se osoba ne poštuje, ne bi se trebala oslanjati na poštovanje ljudi oko sebe. Neka jednostavna pravila pomoći će vam da razvijete osjećaj vlastite vrijednosti.
1. Uključite se u aktivnost koja vam donosi trenutno zadovoljstvo. Potpuna posvećenost svom poslu dovešće do uspjeha u karijeri, a uspjeh će povećati samopoštovanje.
2. Ne ponižavajte i ne vrijeđajte druge ljude, tada ćete biti sigurni da niko neće zadirati u spuštanje vašeg dostojanstva. Pazite se pojedinaca koji se ne pridržavaju ovog pravila.
3. Napravite listu onoga što vam se ne sviđa u ponašanju voljenih prema vama. Dobro razmislite da li vas svaka tačka plana toliko deprimira. Zatim razgovarajte sa svakim rođakom zasebno. Isto važi i za radne kolege.
4. Ne služite svima. Morate biti u stanju da kažete ne kada to ometa vaše lične planove. Stalna servilnost u očima drugih ljudi prije svega snižava vaše vlastito samopoštovanje.
5. Stvorite svoju zonu privatnosti. Kod kuće i na poslu trebalo bi postojati mjesto na kojem postoje samo vaše lične stvari. Poštovanje porodice i kolega pokazat će se činjenicom da poštuju sigurnost vaših stvari. Prodor u ovo područje bez potražnje ukazuje na to da još niste postigli željeni nivo samopoštovanja. Ali sve dolazi s iskustvom. Glavno je dokazati drugim ljudima da ste i vi ljudi i da imate pravo na ravnopravno postojanje s drugim ljudima.
