Osoba je vrlo emocionalno stvorenje, stalno je obuzimaju nekakva osećanja. Među njima ima i ugodnih: radost, oduševljenje, zadovoljstvo, ljubav. Ali mnogi osjećaji jako teže čovjeku na srcu, a jedan od najneugodnijih osjećaja je sram. Prevladati sram je nevjerovatno teško, izgriza čovjeka iznutra, uskraćuje mu energiju i sve životne radosti.
Instrukcije
Korak 1
Da biste prevladali sramotu, potrebno je, prije svega, razumjeti šta je do nje došlo. Čovjek se može postidjeti svojih nepristojnih postupaka, a taj sram je dobar i općenito koristan osjećaj. To je slično osjećaju krivice, pomaže razumjeti što je dobro, a što loše. Glas savjesti čini da kroz bol osjećamo potrebu da činimo dobro.
Korak 2
Ali postoji još jedna sramota koja je potpuno beskorisna - sramota, koja sprečava osobu da živi dugi niz godina. Govorimo o situacijama kada se osoba osjeća inferiorno, manjkavo zbog svog izgleda, socijalnog ili materijalnog statusa, obrazovanja ili drugih karakteristika. Žene se često srame nedostataka u svom izgledu: prekomjerne težine, neujednačenih zuba, nepravilnih crta lica. Muškarce više brine nedostatak rasta u karijeri, nedostatak novca, rabljenih automobila. Čak se i neozbiljna djeca stide što se nekako razlikuju od svojih vršnjaka.
Korak 3
Ako je sram uzrokovan neprimjerenim postupkom, prije svega trebate pokušati ukloniti njegove žalosne posljedice i ispraviti djelo. Neophodno je da se izvinite onima koji su pretrpjeli vaše nepravde i zatražite oprost.
Korak 4
Tada je važno poduzeti posljednji, najteži korak - oprostiti sebi. Zaista nije lako, puno je lakše oprostiti drugima. Shvatite jedno: svi griješimo i imamo pravo na to. Čovjek uči na greškama, svaka ga greška čini malo mudrijom, ljubaznijom i boljom. Onaj koji ništa ne radi, ne vara se. Shvativši to, lakše se riješite srama.
Korak 5
U suprotnom, trebali biste raditi sa stidom stvorenim osjećajem vlastite inferiornosti. Samo vrlo mudri ljudi koji razumiju jednostavnu istinu mogu prevladati takvu sramotu: svaka osoba je potrebna takva kakva je. Kako bi dosadan bio svijet u kojem su svi ljudi savršeni i slični jedni drugima. Postoje prednosti činjenice da su svi ljudi različiti. Naravno, šteta je biti među ne najljepšima i najuspješnijima, ali to znači da je to neophodno.
Korak 6
Drugi način da se prevlada ta sramota je težnja da se isprave nedostaci. Žene s prekomjernom težinom idu na dijetu, osobe s urođenim manama vjeruju plastičnim hirurzima, osobe s malo obrazovanja upisuju škole i kurseve, ulaze na univerzitete i tehničke škole. Takve promjene zahtijevaju značajan napor i snagu volje, ali se itekako isplaćuju. Osoba ne samo da pobjeđuje sram, već je prožeta samopoštovanjem i ponosom na postignute rezultate.
