Gotovo sva djeca imaju tendenciju da sanjaju ili maštaju u jednom ili drugom stepenu. Oni to rade lako, uživaju u procesu. Ali vrijeme prolazi, a u odrasloj dobi ne zadržava svaka osoba sposobnost i sposobnost sanjanja. Štoviše, neki vjeruju da je sanjanje u principu loše. Međutim, psiholozi kažu da je sanjanje dobro. Zašto?
Neki su mišljenja da proces sanjarenja oduzima puno truda, energije i vremena. Ali istovremeno, navodno, to ne daje ništa zauzvrat. Sanjati o nečemu, kako neki misle, beskorisno je i glupo. Napokon, maštanja o nečem dalekom i uslovno nedostižnom trenutno nisu sposobna poboljšati život na bilo koji način. S jedne strane, ne biste trebali biti stalno u oblacima. Međutim, s druge strane, s vremena na vrijeme sanjati o nečemu ugodnom, poželjnom i čarobnom zaista je korisno. Štoviše, i za psihu i za nervni sistem.
Top 5 razloga zašto je dobro ponekad sanjati
- Snovi su usko povezani sa kreativnošću i inspiracijom. Stoga je posebno korisno sanjariti i maštati za ljude čiji su život i profesija isprepleteni s umjetnošću. Snovi su u stanju roditi novu briljantnu ideju u umu, napuniti se kreativnom energijom, probuditi muzu.
- Kad osoba sanja, njegov se nervni sistem smiruje, raspoloženje se poboljšava, emocionalna pozadina se stabilizira. Nije uzalud što postoji meditativna tehnika koja se temelji na procesu sanjanja. Kada se osoba zaroni u svijet snova i maštanja, ona se opusti, dok se opuštanje događa i na nivou psihe i na nivou fiziologije. Sanjanje prije spavanja može vam pomoći da brže i zdravije zaspite. Upuštena u svoje fantazije na neko vrijeme, osoba je u stanju da lakše i efikasnije prevlada stres.
- Korisno je sanjati kako biste sebi jasno odredili ciljeve i određene zadatke. San nije uvijek nešto kratkotrajno i nedostižno. Često se nove ideje i želje rađaju iz snova koje želite postići. Štoviše, kada se čovjeku daju snovi i maštanja, on je ispunjen novom čistom energijom i može osjetiti val snage da provede čak i najsmjelije planove.
- Za one ljude koji žele razviti intuiciju ili za one koji žele naučiti kako vizualizirati, s vremena na vrijeme je vrlo korisno sanjati. Među raznim snovima mogu se pojaviti signali iz podsvijesti, fantazije mogu potaknuti rad intuitivnog razmišljanja. Štoviše, sanjajući, zamišljajući nešto, osoba nesvjesno poboljšava svoju sposobnost vizualizacije i senziranja modeliranja događaja, situacija, predmeta, pa čak i osjećaja. Sve ovo izuzetno pozitivno utječe na samorazvoj i lični rast.
- Maštanje i sanjarenje razvijaju maštu. Uz to, osoba koja sanja o nečemu oblikuje u sebi takav kvalitet kao što je svrhovitost. I izuzetno je važno za razvoj i postizanje novih visina.
