Ogovaranje je jedan od najneugodnijih troškova života u društvu. Osoba se ne osjeća ugodno kad joj se kosti operu iza leđa. Neko može imati prilično primjetno pogoršanje i fizičkog i mentalnog stanja, ako se boji da će ga početi ogovarati. A neko živi, ne obraćajući pažnju na to što govore o njemu.
Priroda ogovaranja
Da biste shvatili kako zanemariti ogovaranje, dobro je prvo shvatiti zašto ljudi uopće ogovaraju. Zapravo su tračevi sastavni dio ljudske komunikacije i evo zašto.
Osoba živi u društvu, tačnije, član je nekoliko manje ili više velikih zajednica ili društvenih grupa. Ovo je školski razred, studentska grupa, radni tim, grupa prijatelja, pa čak i porodica. Čovjek je izgrađen na takav način da voli komunicirati s onima koji su najsličniji sebi: drži se istih stavova, moralnih i etičkih stavova, pripada istom društvenom sloju s njim i čak ima određenu vanjsku sličnost (rasne i etničke karakteristike, način odijevanja i slično).
Prirodno, ne postoje identični ljudi i ne mogu biti. Ali u svakoj zajednici postoji većina pojedinaca s najvećim brojem takvih sličnosti. Ako postoji netko tko se previše razlikuje od drugih, počinju razgovarati i osuđivati ga.
Dakle, možda je jedini način da se izbjegnu tračevi biti „poput svih ostalih“, tj. demonstrirati osobine i kvalitete svojstvene većini članova određene društvene grupe? Da, u ovom slučaju postoji mnogo manja šansa da budete osuđivani i raspravljani. Ali ovaj put nije baš dobar.
Prvo, svaka osoba uvijek ima nešto što većina članova društvene grupe ne prihvata i negativno ocjenjuje, pa nijedna osoba ne može biti apsolutno zaštićena od ogovaranja.
I drugo, socijalne grupe su različite i svaka od njih ima svoje „norme“, što znači da ćete se, prelazeći iz grupe u grupu, morati stalno prilagođavati zahtjevima svake od njih. Tu je direktan put ka stalnom stresu i depresiji!
Ali ako se tračevi ne mogu zaustaviti, morate naučiti ne pretjerivati s njima. Kako uraditi?
Kako se nositi s tračevima
Prepustite se krivnji i prihvatite sebe. To može biti teško, jer je mnogo ugodnije čuti pohvale nego osude. Ali nemoguće je da svi postanu „pravi“i „dobri“. Da, svaka osoba je drugačija, a ponekad su njegovi „nedostaci“obrnuta strana njegovih zasluga. Potrebno je u sebi prihvatiti one strane koje se drugima ne sviđaju, shvatiti da su to osobine ličnosti i kao odgovor na kritiku mirno reći: "Da, jesam."
Shvatite da će svaki trač jednom završiti. Ljudi su zainteresirani za druge dok ne budu imali važnijih i gorućih problema koji se tiču njih samih. Čim se to dogodi, tračevi se smiruju sami od sebe.
Postepeno je vrijedno formirati vlastiti društveni krug. Pokušajte imati dovoljno ljudi u bilo kojoj društvenoj grupi koji dijele vaše stavove i uvjerenja, vode sličan način života i imaju sličan ukus. U krugu istomišljenika vjerovatnoća ogovaranja je mnogo manja.
