Mnogim ljudima ništa nije teže od traženja pomoći. Oni mogu potpuno izgubiti kontrolu nad situacijom i shvatiti da se ne snalaze, ali priznati to sebi i tražiti od drugih da im pomognu za njih je neizdrživ teret. Važno je tražiti pomoć kad vam je zaista potrebna.
Instrukcije
Korak 1
Treba shvatiti da pomoć nije samo ono što vam treba. Kad osoba nekome pomogne, to je dobro za njega samog, a ne samo za osobu čiju situaciju popravlja. Kad bi ljudi češće pomagali jedni drugima, bili bi ljubazniji. Ali pomoć je dobra samo ako se radi svim srcem. Da bi vam se pomoglo od srca, trebate zatražiti pomoć na odgovarajući način. Ni u kom slučaju ne biste trebali zahtijevati, skandalizirati, prijetiti, manipulirati itd.
Korak 2
Razmislite o tome kakva vam je pomoć potrebna. Ako to sigurno znate, bit će mnogo lakše riješiti vaš problem. Često ljudi sami ne razumiju šta im treba, iscrpljuju druge koji im ne mogu pomoći, čak i ako žele, jer također ne razumiju šta je bolje učiniti. Procijenite svoju situaciju trezveno i razmislite o tome kakvu pomoć želite zatražiti.
Korak 3
Kada pitate neku osobu, počnite s opisom vaše situacije. Objasnite svoj stav da biste ga mogli razumjeti. Ne trebate zaranjati u opisivanje emocija koje vas preplavljuju. Koliko god se trudili smiriti, to će i dalje biti primjetno kad počnete opisivati svoju situaciju. I tek tada mi recite kakvu vam pomoć treba.
Korak 4
Kada nekoga tražite za pomoć, pažljivo birajte riječi. Vaš zahtjev ne bi trebao zahtijevati intonaciju, kao da naručujete. Ali molećive riječi također nisu potrebne, pomoć ne podrazumijeva da onoga koji pita treba poniziti.
Korak 5
Ako se muškarcu obratite za pomoć, pokušajte govoriti jasnije i logičnije, operirati činjenicama. Kada nešto tražite od žene, možete sebi dopustiti da pokaže više emocija, ali ne u smislu da možete baciti gnjev. Samo što žene bolje razumiju osjećaje, vjerovatnije će razumjeti vaša osjećaja i shvatiti da vam je potrebna pomoć putem empatije.
Korak 6
Kad tražite pomoć od neke osobe, ostavite joj priliku da to odbije kako vas ne bi uvrijedio. Pomoć ne bi trebala biti potrebna, a ako vam se pomogne, to ne bi trebalo biti zato što ste osobu svojim riječima ili postupcima doveli u nepodnošljivo stanje. Ako imate takvu naviku, onda riskirate da ostanete bez prijatelja ili bliskih ljudi, jer će se malo ljudi svidjeti takvom žalbi.
