Kako Da Ne Padnem U Depresiju U Krizi. Saveti Za žene

Kako Da Ne Padnem U Depresiju U Krizi. Saveti Za žene
Kako Da Ne Padnem U Depresiju U Krizi. Saveti Za žene

Video: Kako Da Ne Padnem U Depresiju U Krizi. Saveti Za žene

Video: Kako Da Ne Padnem U Depresiju U Krizi. Saveti Za žene
Video: Kako pobediti depresiju? | 3 tehnike 2024, Maj
Anonim

Riječ "kriza" na kineskom jeziku označena je s dva hijeroglifa. Prva znači "opasnost", druga je prevedena kao "prilika". Kriza nije vrijeme da očajavate i padnete u depresiju, ali dogodi se da se osoba, koja se jednom nađe u neobičnoj situaciji, jednostavno izgubi i ne zna šta da radi. Monetarne okolnosti vam više ne dopuštaju da radite uobičajene stvari ili se opustite kao prije. U takvim okolnostima glavno je zapamtiti da novac nije najvažnija stvar u životu i naučiti cijeniti ono što imate. Mnogo toga što donosi radost može se učiniti bez potiskivanja vaših želja i značajnog smanjenja troškova.

Kako da ne padnem u depresiju u krizi. Saveti za žene
Kako da ne padnem u depresiju u krizi. Saveti za žene

Svoje sastanke s prijateljima iz kafića i restorana prenesite u svoj dom. Da biste nadoknadili radost komunikacije, ne morate trošiti bajne sume na okupljanja na javnim mjestima. Potražite zanimljive i neobične recepte za deserte i pozovite prijatelje na čaj. Budite kreativni, ne morate samo sjediti i čavrljati. Možete zajedno učiniti nešto zanimljivo - napraviti veliki zajednički foto kolaž ili razglednice voljenima za sljedeći praznik.

Kreativni posao možete raditi sami. Prelistajte ručno rađene knjige ili web stranice. Razmislite o tome šta vas najviše privlači. Možda volite prirodnu kozmetiku i želite li naučiti kako se to radi? Ili možda imate puno različitih otpadaka, a želite sašiti smiješnu škrtu životinju za svoju bebu?

Pretvorite svoj hobi u dodatni prihod. Pozovite svoje prijatelje ili poznanike da naprave manikir, ako znate kako; bavite se ručnim radom ili podučavanjem. Stvorite grupu na društvenoj mreži s ponudom svojih usluga. Naučite kako svoju grupu učiniti popularnom i privući ljude u nju. Kreativni hobiji razvijaju maštu i horizonte, uz to donose radost stvaranja i dodatni novac.

Ako se suočite s problemom naglo poraslih cijena prehrambenih proizvoda, nemojte se obeshrabriti. Ovaj problem takođe ima nekoliko rješenja. Obiđite sve obližnje trgovine. Možda ćete otkriti da su vaše uobičajene namirnice u jednoj trgovini jeftinije nego u drugima. Pratite promocije. Kupujte namirnice odmah u velikim pakovanjima ako je to isplativije. Idite u veletrgovinu. Cijene hrane tamo su često mnogo niže nego u trgovinama. Kupite kutiju sezonskog voća u kojem će djeca uživati, poput kakija ili mandarina. Bit će jeftinije i zdravije od svakodnevne kupovine pločica slatkiša ili čokolade s aditivima.

Nemojte sebi uskratiti želju da kupite ovu ili onu stvar, ako vam zatreba. Sjetite se rabljenih trgovina, trgovina dionicama. Tamo možete ne samo značajno uštedjeti novac, već i pronaći originalnu stvar u jednini. Pogledajte ima li u vašem gradu besplatne sajmove ili jednodnevne buvljake. Na njima se možete riješiti nepotrebnih stvari i besplatno uzeti ono što vam treba. Pokušajte prodati nepotrebne predmete na web lokacijama s besplatnim oglasima ili na stranici na društvenim mrežama.

Razmislite o onima koji su u gorem stanju od vas i ponudite svoju pomoć. Dobra djela uvijek donose sreću i radost, upamtite ovo. Ponudite da platite hljeb usamljenoj starici u trgovini. Hranite lutalice, napravite hranilicu za ptice. Odnesite svoje nepotrebne stvari u sirotište ili sirotište. Zapamtite, možda nekome vama bliskom treba pomoć? Nije potrebno novčano pomagati. Dajte potrebitim bebama stvari iz kojih je vaše dijete već izraslo. Pripremite ukusnu tortu ili napravite kolačić i posjetite nekoga do koga vam je stalo. Posetite porodicu ili prijatelje. Kad postanete otvoreni i ljubazni prema svima, počnite pomagati onima kojima je pomoć potrebna, raspoloženje će vam se nesumnjivo popraviti, postat ćete puno sretniji i život će zaiskriti novim bojama.

Preporučuje se: