Mnogi ljudi doživljavaju postoperativnu depresiju nakon operacije. Ovo stanje prati nesanica, povećana nervoza, apatija i drugi alarmantni simptomi. Ako se depresija ne liječi, može dovesti do ozbiljnih psiholoških problema. Danas postoji mnogo načina za rješavanje postoperativne depresije. Stoga je vrlo važno pravilno pristupiti rješavanju ovog problema.
Neophodno je
- - konsultacije psihologa;
- - antidepresivi;
- - podrška voljenih;
- - pravilna ishrana;
- - opuštanje.
Instrukcije
Korak 1
Najčešće se postoperativna depresija javlja zbog psiholoških problema. Napokon, čovjeku može biti teško da uoči nove promjene u sebi i u svom tijelu. Uz to, svaka operacija predstavlja ozbiljan stres za tijelo i ljudsku psihu. Samo kvalificirani psiholozi pomoći će u suočavanju s teškim stresom. Vrlo je važno pronaći psihoterapeuta kojem bi osoba vjerovala i osjećala se ugodno.
Korak 2
Obično je nekoliko sesija psihoterapije dovoljno da se osoba oporavi od stresa. Ako konsultacije psihologa nisu dovoljne i osoba nakon operacije ne može se oporaviti od psihološkog stresa, tada se dodatno propisuju antidepresivi. Liječnici pojedinačno odabiru lijekove i njihovu dozu. Danas postoje mnogi antidepresivi koji se efikasno nose sa depresivnim stanjima bilo koje složenosti bez ikakvih posljedica po ljudsko zdravlje. Ali ne zaboravite da zloupotreba takvih lijekova može dovesti do ozbiljnih problema.
Korak 3
Uz bilo kakav stres i depresiju, pomoć i podrška voljenih je vrlo važna. Zahvaljujući njoj, bolesna osoba će se osjećati sigurnije i ugodnije u bilo kojim uvjetima. Što više pažnje i brige bliski ljudi pokažu osobi koja je operisana, to bolje.
Korak 4
Postoperativnu depresiju mogu uzrokovati mnogi faktori, uključujući nedostatak vitamina. Na primjer, s nedostatkom vitamina B, osoba padne u depresivno stanje, koje prate različiti simptomi: slabost, razdražljivost, suznost, problemi s kožom i slično. Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da je nakon operacije tijelo iscrpljeno i vjerovatno mu je potreban dodatni izvor vitamina. A vitamini B se brzo troše u našem tijelu pod jakim stresom. Stoga je vrlo važno pravilno se hraniti. Prehrana osobe koja je podvrgnuta operaciji trebala bi biti cjelovita i uravnotežena. Dodatno možete uzimati multivitaminski kompleks.
Korak 5
Nakon operacije ne bi se trebalo oporaviti samo tijelo, već i živčani sistem. Ovo će zahtijevati dobar odmor. Fizički i psihološki stres je kontraindiciran nakon operacije. Stoga se vrijedi zaštititi od posla, nepotrebnog kretanja i stresa. Ne trebate spavati cijeli dan da biste se oporavili od postoperativne depresije. Dovoljno je ne preopteretiti se kućnim poslovima, poslom i raznim problemima. Dobar odmor u krugu najmilijih će biti koristan i ubrzati oporavak.
