Karma je u prijevodu sa sanskrta uzrok i posljedica, zakon odmazde. Prema doktrini karme, svaki događaj i svako djelovanje utječu na čitav naš sadašnji i budući život. Svako vjersko učenje bavi se poboljšanjem karme u jednom ili drugom obliku pod različitim imenima, ali u uskom smislu ova riječ se odnosi na hinduizam i budizam.
Instrukcije
Korak 1
Čitajte religiozne i filozofske knjige. Proučavajte različite vjerske pokrete, posebno indijske Vede: Atharva Vedu, Yajur Vedu i druge.. Detaljnije ćete naučiti o suštini karme i drugim terminima i pojavama.
Korak 2
Posebna duhovna praksa usmjerena je na poboljšanje karme - Karma joga. Ne tražite mentora na njemu među instruktorima fitnes centara - oni su zauzeli samo vanjsku stranu učenja o jogi i pretvorili je u uobičajene vježbe za istezanje i izdržljivost. Učitelj mora biti iskusna, visoko duhovna osoba koja je prešla dug put samospoznaje.
Korak 3
Promijenite način prehrane. Odustanite od mesa, ribe i morskih plodova, isključite gljive, kruh i proizvode od fermentacije. Hrana od povrća i mliječni proizvodi dobivaju se bez štete živim bićima, što znači da neće naštetiti onome ko ih jede. Alkohol je lijek, pa se prema određenim receptima može konzumirati samo u mikro dozama.
Korak 4
Umjeravajte svoje osjećaje. Ne dopustite snažnim nemirima, pozitivnim i negativnim, u vašu svijest. Narušavajući vašu unutarnju ravnotežu, prisiljavaju vas na pogrešne odluke i činjenje stvari koje negativno utječu na vašu karmu.
