Neprijatni trenuci dešavaju se u životu svake osobe. Pored toga, mnogima je poznata situacija u kojoj je život postao dosadan i čini se da to više nema smisla. Ako se ovo dogodi vašem prijatelju, vrijeme je da potražite načine da ga nadahnete i vratite mu želju za životom.
Instrukcije
Korak 1
Ponekad osoba samo treba razgovarati i dobiti podršku. Pitajte svog prijatelja o tome šta mu se dogodilo, šta on generalno želi od života. Možda će se sjetiti svog sna ili će ga smisliti zahvaljujući vama.
Korak 2
Radna terapija je efikasan lijek za depresiju. Pozovite prijatelja da organizuje sesiju čišćenja, nauči rimu ili riješi problem. Dopustite svom prijatelju da odabere ono što stvarno voli, a vi ga podržavajte u ovom pitanju.
Korak 3
Sjetite se pjesama koje je vaš prijatelj volio. Možda imate zajedničke omiljene pjesme, slušajte ih zajedno. To će vas razveseliti i pružiti vam priliku za ugodno ponastalgiju. Idite zajedno u film ili pozorište. Ako je vaš prijatelj djevojka, organizirajte kupovinu i poklonite joj cvijeće.
Korak 4
Izaberite lijepu bilježnicu za svog prijatelja i ponudite je da je koristite kao dnevnik. Neka zapiše sva svoja iskustva i ugodne događaje. Ako vaš prijatelj voli čitati, poklonite mu zanimljivu knjigu sa sretnim završetkom. Inspirirat će i odvratiti pažnju od loših misli.
Korak 5
Podijelite svoju omiljenu zabavu sa svojim prijateljem. Ako voli slikati, slikajte s njim. Voli rukotvorine - povežite neke stvari. Možete pozvati prijatelja na planinarenje. Na primjer, pješice, na konju ili na kajacima. Takvo putovanje sigurno će ga razveseliti.
Korak 6
Ako sve prethodne metode nisu pomogle, koristite krajnje sredstvo. Umjesto da usrećite svog prijatelja, pričajte mu mračne priče, gledajmo tužne filmove i slušajte tužnu muziku. Ovo bi trebalo šokirati vašeg prijatelja. Tada shvati da ljudi koji su zaista puno izgubili znaju uživati u životu, a on, osoba koja ima krov nad glavom, zdravljem i voljenima, sam sebi izmišlja probleme koji su u stvari apsolutna glupost.
