Ponekad je osoba zabrinuta zbog nečega, ali ne može razumjeti u čemu je stvar. Ne osjeća fizičku bol, srce mu jednostavno nije na mjestu. Ovo je simptom da duša boli. Međutim, malo ljudi zna šta treba učiniti u ovoj situaciji.
Duševni bol je različitih vrsta, a često može biti i pretjeran. Drugim riječima, osoba je vidjela nepravdu prema nekome i jako se uznemirila. Međutim, najčešće čovjeka boli srce, ali on ne može razumjeti zašto se to događa. Dakle, duša boli, i najvjerojatnije, treba očekivati još jedan udarac sudbine. U ovom slučaju, još uvijek ima vremena da sve promijenite, ali morate brzo djelovati.
Vizualizacija
Kada duša boli zbog negativnog incidenta sa voljenom osobom, ne biste trebali odustati, jer mu možete pomoći, čak i ako živi u drugoj zemlji. U ovom slučaju trebate primijeniti vizualizaciju, odnosno zamislite da je s njim sve u redu, a on uživa u životu. Međutim, u vašoj mašti nije dovoljno crtati vesele slike, već ih trebate moći i osjetiti. Drugim riječima, zaista trebate iskusiti radosne emocije, samo će u ovom slučaju voljenoj osobi biti moguće poslati pozitivne promjene koje će se uskoro pojaviti u njegovom životu.
Novo zanimanje
Ako dušu boli iz potpuno nepoznatog razloga, onda, najvjerojatnije, osoba jednostavno ima nesređen život, u svakom slučaju mu nešto nedostaje. Ali nije daleko od depresije, pa se hitno morate oraspoložiti, najbolji izlaz bit će nova aktivnost. Trebali biste razmišljati o onome što je zabavno i raditi to. Često u sličnoj situaciji štedi putovanje, po mogućnosti sa prijateljima. U ovom ćete slučaju sigurno moći pobjeći od vreve i gužve, a nove stvari će vas sigurno razveseliti. Ako nema novca za kupovinu, tada možete organizirati uobičajena druženja s prijateljima. Ali ne treba razgovarati o tužnim stvarima, neka ovo veče bude posvećeno samo pozitivnim trenucima.
Meditacija
Često čovjeka zaboli duša, jer on osjeća usamljenost i prazninu u sebi. U ovom slučaju, kupovina s prijateljima neće riješiti problem. Međutim, osoba može sama shvatiti svoje probleme, dovoljno je početi meditirati kako bi shvatila kako promijeniti situaciju i postati sretna. Vježbom će doći do razumijevanja da nije sam, to je samo njegova iluzija.
Ako redovito meditirate, možete se naći, što znači da će unutrašnju prazninu ispuniti osjećaj sreće. Napokon, upravo je to ono čemu svaka osoba teži. Zahvaljujući meditaciji, svijet možete gledati drugim očima, a tada će se pojaviti novi ciljevi koji se mogu postići brzo i bez puno napora. Duša će biti zadovoljna takvim promjenama i više je neće povrijediti.
