Nedostatak smisla u životu je poput biti u dubokoj rupi. Negdje gore, ljudi se muče, bore se za najbolje, teže nečemu. Misao da je neophodno vratiti želju za životom znak je da je osoba spremna za ustajanje. Yama je depresivno stanje u kojem se nalazite.
Instrukcije
Korak 1
Zabilježite protok vremena. Možete akumulirati novac, znanje, iskustvo, ali ne i vrijeme - on samo odlazi, jer se daje osobi u ograničenom iznosu. Dok su bili u zatvorima, koncentracijskim logorima, ljudi su na zidovima ispisivali datume, crtali oznake svakog dana. Počnite raditi nešto slično - pravite bilješke svakodnevno ili na sat. Brojanje vremena koje prolazi probudiće dušu. Važno je bilježiti ne u računarskoj datoteci, već na papiru kako biste je stavili na istaknuto mjesto. Koristite tajmer kao pomoćnika.
Korak 2
Počnite graditi stepenice za nebo. Jama može biti u glini, stjenovitom ili drugom tlu. Koliko god je kopanje teško, počnite s malim udubljenjima - poput koraka usmjerenih prema gore. Neki ljudi sjede na dnu i čekaju da ih netko izvuče. Vrijeme istječe, zato preuzmite inicijativu i ne računajte ni na koga. Mala kreativna djela za koja ima dovoljno energije mogu se smatrati korakom. Počnite tako što ćete poredati stvari oko sebe.
Korak 3
Pomaknite se što je moguće dalje od dna: pažljivo, kako ne biste otpali, popnite se stepenicama. Što se bliže nebu, pojavit će se više snage i nade u izbavljenje. Tokom uspona mogu doći misli da je na dnu bilo zgodno, poznato, čak i ugodno, iako je ponekad vlažno, gladno i usamljeno. Prestanite voljeti prošlost, inače ćete pasti i sve će morati početi ispočetka. Koncentrirajte svoje napore na budući život koji ćete graditi vlastitim rukama. Sjedenje u rupi i ljubav prema takvom životu očituje se u negativnim navikama: gledanje glupih TV programa, čitanje beskorisnih knjiga, komunikacija s ciničnim prijateljima itd. Izbjegavajte loše zajednice.
Korak 4
Kad se popnete do ruba jame, ispružite ruku da pronađete pomoćnike. Sada nema potrebe da se borite sami. U blizini ćete vidjeti ljude koji su učinili nešto za vaš život. Neko je sijao i ubirao da biste mogli jesti hljeb, a neko je stvorio web stranicu za vas da pročitate ovaj tekst. Vole vas, vide smisao vašeg života i dokazuju to svojim djelima. Ljudi oko vas također trebaju vaš posao: kada primijetite osobu koja se diže iz jame, podržite je osmijehom i pomozite joj da ustane. Ljubav prema bližnjima ispunit će vaš život smislom.
