Kada se osoba suoči sa ozbiljnim problemom, prisiljena je donositi teške odluke za sebe. Međutim, nisu uvijek ugodna i postaje mnogo teže donijeti pravi izbor.
Instrukcije
Korak 1
Pokušajte ne uzimati situaciju k srcu i pokušajte je gledati izvana. Zamislite da se problem dogodio nekome drugom i da ste pitani za savjet. Koje mišljenje biste izrazili svojim prijateljima po ovom pitanju? Problemi drugih ljudi uvijek se čine manje značajnim i lako rješivim. Stoga je prvo što treba učiniti odmaknuti se od ličnih iskustava i nepotrebnih emocija.
Korak 2
Za savjet i podršku obratite se ljudima od autoriteta za vas. Poslušajte mišljenja poznanika koji imaju iskustva u rješavanju sličnih problema. Rezimirajte ono što ste naučili i obratite pažnju na sva moguća ponašanja o kojima ste naučili. Ponekad savjeti drugih ljudi mogu biti toliko jednostavni i efikasni da osoba tada sa iznenađenjem pomisli da ni sama ranije nije mogla pogoditi.
Korak 3
Napravite listu mogućih rješenja i analizirajte svaku situaciju posebno. Razmislite o pozitivnim i negativnim posljedicama koje možete očekivati odabirom jedne ili druge taktike ponašanja.
Korak 4
Ne bojte se prekršiti svoje principe i ponašati se na način koji prije nije bio tipičan za vas. Ponekad je vrijeme da preispitate svoja životna uvjerenja i naučite novo držanje. U nekim situacijama trebate samo moći odbiti, na njegovo mjesto postaviti preveliku osobu, a možda čak i pokazati grubost i grubost. Naučite pokazivati različite emocije i kvalitete svog karaktera u teškim situacijama.
Korak 5
Ne slijedite "uvijenu stazu" u rješavanju problema. Potražite netrivijalne izlaze iz situacije. Razmislite o tome kako u ovom slučaju definitivno ne biste postupili. Zamislite najgore što se može dogoditi ako krenete ovom rutom. Možda je ovo rješenje možda jedino prihvatljivo i efikasno. Često najparadoksalniji koraci pomažu da se dostojanstveno izađe iz teške situacije.
Korak 6
Prihvatite moguće negativne posljedice svoje odluke. Ako ne možete minimizirati gubitke, ali svejedno morate odabrati, ponašajte se hrabro. Uvjeri se da je ovo najgora stvar koja bi ti se mogla dogoditi. Podrazumijevajte da život ima svoje uspone i padove, crno-bijele pruge. Bolje je brzo donijeti neugodnu odluku, preživjeti njene posljedice i nastaviti živjeti u novom pozitivnom ritmu. Suprotno tome, oni koji imaju tendenciju odgađanja rješenja teških problema na duže vrijeme produžuju svoju lošu sreću i žive u stalnom strahu i napetosti.
