Da bi drugi imali pravu predstavu o vama, važno je upoznati se sa umjetnošću samopredstavljanja i savladati njene glavne poante. Tada ćete se osjećati samopouzdano i u formalnom okruženju i na neformalnim događajima među poznanicima i strancima.
Potrebno
- - sveska;
- - olovka.
Instrukcije
Korak 1
Bez obzira na situaciju, definirajte sami ciljeve koje ste postavili u komunikaciji s ljudima u određenom trenutku. Samoprezentacija je sposobnost otkrivanja sebe kako zahtijeva situacija u "fokusu" koji vam treba. Većina ljudi svjesno ili nesvjesno tome svakodnevno teži.
Korak 2
Poradite na sebi. Imajte na umu da korijeni i visokog i niskog samopoštovanja leže u običnoj sumnji u sebe. U mirnom, privatnom okruženju zabilježite svoje najbolje kvalitete u bilježnicu i nosite ih sa sobom gdje god krenete. Uz redovno jutarnje trčanje ili vježbanje, svakodnevno pregledavajte bilješke u slobodno vrijeme.
Korak 3
Poduzmite sve drevne orijentalne prakse koje vas zanimaju. Pomoći će vam da zaronite u sebe, shvatite potrebne stvari i pronađete odgovore na pitanja. Pored toga, isključit će moguću želju za manipulacijom ljudima, stvarajući vlastiti imidž, formirajući mišljenje o sebi.
Korak 4
Gajite iskrenost i iskrenost. Sposobnost da se predstavite znači, na dubokoj razini podsvijesti, drugima dati do znanja da zaista imate dobre ljudske osobine i ne pripisujte sebi dostojanstvo i zasluge koje nemate. Uvijek se sjetite da ljudi često imaju utisak o vama na osnovu stvarnih radnji i unutarnjeg sadržaja koji osjećaju intuitivno. U teškim situacijama trebali biste otvoreno izraziti svoje misli. U konačnici, to je ono što utječe na odnos prema vama.
Korak 5
Pokušajte jasno i jasno artikulirati svoje misli. Ako je potrebno, posvetite malo vremena savladavanju osnovnih tehnika retorike, komunicirajte više. Način i jasnoća govora, jačina glasa i intonacija, tempo i prisustvo pouzdanih, preciznih definicija - na tome se formira mišljenje o vama u prvim minutima komunikacije. Izbjegavajte laž, ona je vidljiva i djeluje protiv vas.
Korak 6
Držite se distancirano u komunikaciji. Postoji nekoliko prostornih zona koje treba koristiti, ovisno o situacijama komunikacije. Razlikujte intimnu zonu, koja iznosi najviše 45 cm, u koju smiju ući samo najbliži. Lično područje, koje se proteže od 45 do 120 cm, mora se održavati u komunikaciji sa poznatim ljudima. Ta se distanca često održava na korporacijskim prijemima i svečanim zabavama. Tu je i socijalno područje. Djeluje na udaljenosti od 120 do 400 cm i predstavlja optimalnu udaljenost za formalnu komunikaciju sa strancima. Udaljenost od 4 m naziva se javnom površinom, koja se često koristi za ugodnu komunikaciju sa grupom ljudi.
