Dešava se da se osjećaj radosti ugasi kao bljesak, nemajući vremena da se razbukta. Ponekad zaista želite produžiti dok ne osjetite euforiju. Kako bi se život poigrao jarkim bojama, a snažne emocije nikada ne iscure, potražite izvore optimizma oko sebe. Ponekad su skriveni u najjednostavnijim i najčešćim stvarima.
Instrukcije
Korak 1
Nastojte uspjeti. Postavite sebi željene ciljeve, postizite ih marljivim radom. Put do vrha može biti trnovit, ali oporan osjećaj pobjede neuporediv je ni sa čim. Samo znajući to, shvatit ćete koja je željena nagrada i kakvu radost pruža.
Korak 2
Dopustite sebi da budete dijete. Smatra se da je odrasla osoba navikla potiskivati dječju želju za vožnjom na vrtuljku ili jelom sladoleda do kostiju. Ali uzalud! U djetinjstvu ljudi nauče uživati u „odmoru neposluha“. Zaboravite na neko vrijeme na probleme i priredite sebi zabavan odmor - radost je zagarantirana.
Korak 3
Napravite sebi ne samo planirane darove, već i one koje duša traži. Ako već dugo želite na zid objesiti sliku u narančastim tonovima, učinite to, prezirući najnovije trendove u dizajnu interijera. Prelazak stereotipa izaziva najviše pozitivnih emocija.
Korak 4
Zaljubiti se! Euforija je slična ovom divnom osjećaju. Kad je osoba zaljubljena, stalno je dobro raspoložena i ne plaši se nikakvih nevolja u životu. Ne bojte se dati svoju toplinu, vratit će vam se stostruko, umnožavajući pozitivne emocije.
Korak 5
Pomozite drugim ljudima da pronađu sreću, podržite slabe samo tako, ne očekujući zahvalnost. Donesite staru damu tešku torbu na ulaz, pobrinite se za kćerkicu bolesnog prijatelja, učestvujte u izgradnji hrama - jednom riječju, ne propustite priliku da budete korisni. Osjećaj potrebe je sličan osjećaju leta.
Korak 6
Euforija je užitak koji daje osjećaj punoće života. Budite ljubazniji, ne štedite na pohvalama, gajite u sebi osjećaj pijeteta prema ljepoti oko sebe. Tada će čak i jednostavni fenomeni - prvi snijeg, blagi zrak sunca, jesenje opadanje lišća - izazvati nevjerovatno snažan, živ odgovor u vašoj duši.
