Šopoholizam je vrlo moderna bolest. Njegov glavni simptom je želja da se neprestano kupuje, troši novac lijevo i desno, bez previše razmišljanja o posljedicama. Avaj, neki ljudi su čak ponosni što se mogu nazivati šopingholičarima, ne sluteći da to samo potvrđuje da su bolesni. Nije teško dijagnosticirati šopoholizam: da biste to učinili, morate otkriti barem 1 od 4 glavna simptoma.
Instrukcije
Korak 1
Obratite pažnju na tačno kako i šta kupujete. Ako ste spremni kupovati stalno i bilo šta, samo da biste uživali u procesu kupovine robe, vi ste šopingholičar. Štoviše, ljudi koji pate od takve bolesti uvijek su spremni kupiti: bolest, loše vrijeme, nizak budžet, pa čak i činjenica da su još dva tjedna prije njihove plaće, a hladnjak je već prazan, nije im prepreka.
Korak 2
Sjetite se koliko često razmišljate o kupovini i radite ih impulzivno, ponekad stičući stvari koje vam apsolutno nisu potrebne. Šoholičari mogu otići u trgovinu samo tako, bez posebne svrhe, uzeti prvo što naiđu s police i otići s njim na blagajnu. Nagon da odete u trgovinu i kupite nešto može se iznenada pojaviti. Inače, vrlo je važno promatrati svoju reakciju na stres, uzbuđenje, strah. Šoholičari često kupuju prve proizvode na koje naiđu samo da bi se na neko vrijeme udaljili od problema. Proces stjecanja za njih sličan je razgovoru s psihologom.
Korak 3
Uporedite prihode i troškove i odredite prosječno vrijeme provedeno u trgovini. Za šopingholičara kupovina predmeta koji su preskupi može postati norma. Troši ogromne svote i s vremena na vrijeme posuđuje novac ili čak uzima kredite. Istovremeno mu je važno ne dobiti predmet, već ga kupiti. Oni. žena koja kupuje alkohol može kupiti luksuznu bundu ne zato što ju je dugo sanjala, već jednostavno radi dovršenja samog procesa kupovine. Kad stvar postane vlasništvo šopingholičara, on brzo izgubi interes za nju.
Korak 4
Procijenite implikacije vaše strasti prema kupovini. Među njima mogu biti veliki dugovi ili ozbiljni dugovi na zajmovima, svađe s voljenima, problemi na poslu, koji ponekad dovedu do otkaza. Uz to, šopingholičari se često osjećaju krivima za svoje postupke, zamjeraju sebi i čak mogu pasti u depresiju iz koje na kraju izlaze uz pomoć svoje omiljene metode, tj. kupovina. Kao što vidite, biti šopingholičar zapravo nije baš dobro, pa ako primijetite da ste ovisni o kupovini, potražite pomoć od stručnjaka.
