Dan često brzo proleti. I odjednom ustanovimo da nismo stigli puno učiniti. Gdje naći vremena da ide u korak sa svime? I takođe da se odmori.
Instrukcije
Korak 1
Dakle. Počnimo tražiti vaše slobodno vrijeme.
Prvo, istovarite glavu. Napišite na papir apsolutno sve stvari koje trebate učiniti. Pogledajte listu i iskreno si postavite samo dva pitanja. 1. Moram li zaista raditi ovaj posao? I pitanje 2 - šta će mi dati ovaj slučaj? Zašto bih to učinio? Priznajte to sebi, još jednom, iskreno - učinit ću to, ali ovo najvjerovatnije nije. I prekrižite listu onoga što apsolutno nećete učiniti.
Korak 2
Drugo, provjeravamo relevantnost slučajeva.
Dogodi se da u djetinjstvu ili adolescenciji damo neka vrsta obećanja, ali i dalje pokušavamo to ispuniti - na primjer, naučiti engleski. Pa, on ne uči, ali čovjek se povremeno sjeća njega i počinje učiti jezik, ide u kupovinu, kupuje CD-ove, troši novac na tečajeve i kao rezultat, nakon nekoliko mjeseci ovo zanimanje odustaje. Zašto? Da, jer kad su vam roditelji jednom rekli - naučite jezik i imat ćete dobru karijeru. A osoba općenito ni na koji način ne komunicira sa strancima i to trenutno ne utječe na njenu karijeru. Stoga osoba može dugo i beskorisno učiti jezik, ali zaista mu nije potreban. A trke nisu potrebne, što znači da ne uče - nema motivacije.
Stoga. Provjerite preostale slučajeve za dob i relevantnost.
Precrtajte one stvari koje ste planirali prije 10 godina. A ako ste je precrtali sa liste, dajte si riječ da se više nećete vraćati ovom poslu.
Korak 3
Treće, uzimate preostale slučajeve i pažljivo ih ispitujete.
I podijelite u 3 kategorije. Mala, srednja, velika. Male stvari su one koje možete učiniti jednim potezom. Prosjek - u nekoliko pristupa. Velike - sastoje se od mnogih slučajeva i ne rade se jedan ili dva puta. Za svaku kategoriju slučajeva definirajte drugu boju. Na primjer: mali posao je zeleni, srednji je plavi, veliki posao je crven.
Korak 4
Četvrto, uzmi dnevnik ili bilježnicu. I svaku sitnicu unosite u dnevnik za svaki dan. Jedna sitnica za jedan dan. Ali samo jedno!
Utvrdite u koliko pristupa možete obaviti prosječni posao. I vi to pišete na isti način, ali dva puta sedmično. Na primjer, odlazak zubaru možda je srednja stvar. Koje korake treba preduzeti? 1. Dogovorite sastanak. 2. Odvojite slobodno vrijeme od posla. 3. Idite kod doktora. Jednog dana nazovete doktora i odmorite se s posla. Idite kod doktora neki dan.
Korak 5
Peto, zapišite velike slučajeve na zasebne listove (jedan list je jedno) i pogledajte kako ih možete podijeliti na komade. U upravljanju vremenom to se naziva "jesti slona". A kada imate neke dijelove posla, također ih zapisujete u svoj dnevnik 1 tjedno. Ali ovaj posao se mora obaviti do kraja, tako da više ne ostanu repovi.
Završivši sav ovaj posao sa spiskovima, na rasporedu ćete dobiti stvari koje ćete postupno raditi.
Odakle dolazi vaše slobodno vrijeme?
Dio vremena oslobodit će se kad precrtate nepotrebne stvari. Dio vremena pojavit će se zbog činjenice da trenutno prestajete birati što ćete raditi.
