Za mnoge djevojke pitanje je vrlo relevantno: "Kako postati vitka?". Šta je potrebno učiniti kako bi se stekla figura o kojoj svaka žena sanja? Svi vjeruju da za to trebate odabrati pravu individualnu prehranu.
Jesu li proteini-masti-ugljikohidrati nekome pomogli da dobije vitku figuru? Odnos pojedenih / sagorijenih kalorija je važan. Baš kao da imate olovku i papir za pisca ili violinu za muzičara. To je samo alat. Bez toga nema ničega, a nije ni dovoljno imati violinu da biste dobili muziku!
Kako nastaje muzika? U duši muzičara. Isto tako, ljepota se rađa iznutra. Tek tada postaje vidljiv izvana, počinje prikupljati detalje. Tada se počnu diviti ljepoti i okreću se na ulici.
Jeste li razmišljali o tome? koje haljine biste voljeli nositi? Ne razmišljajte o onima koje ste nosili kad ste imali 16 godina. Treba ih zauvijek zaboraviti. Neophodno je ići naprijed ne osvrćući se na prošlost, jer se to ne može vratiti. Haljina koju ćete sada nabaviti, prilagođena za nekoliko mjeseci koje trebate izdržati, sada bi trebala zaokupiti sve vaše misli.
Neki misle da je ljepota figura 90-60-90, ali ovi parametri nisu prikladni za sve. I ne trebaju nam parametri, trebaju nam samo istančani pogledi s muške strane, aktivnost s njihove strane i društvo prijatelja koji će nas uvijek rado vidjeti. Zašto ovo čekati kad smršavite? 20 bezbrižnih godina i more perspektiva i dalje je nemoguće vratiti!
A gdje je broj kilograma? Radost i simpatija nisu za njih vezani! Čak i kad postignu željenu težinu, ne dobivaju svi ono što očekuju. Bit ćete naravno razočarani! Shvaćaš li ovo? Možda je to razlog mnogih neuspješnih pokušaja mršavljenja? Mnogi ljudi misle: "Zašto mi ovo treba?" I u podsvijesti vreba da nakon svega tada više neće biti razloga da pogledate svoj odraz u ogledalu i zaplačete, uvrijeđeni cijelim svijetom u ulozi nesretne žrtve. Nekima će to biti zadovoljstvo. Drugi se jednostavno pozivaju na navodni nedostatak volje.
Zapravo je sasvim normalno sanjati o sretnom životu. Potrebno je shvatiti da će vitka figura pomoći u postizanju uspjeha. Da biste to učinili, morate napraviti plan! Sta nije u redu? Gdje griješiš? Kada se sve ovo događa? A šta vas plaši da ne dobijete vitku figuru kakvu zaslužujete kao nijedna druga? Kako će se vaš život promijeniti na putu mršavljenja? I onda sve to ponovite za sebe od početka, ali ovaj put pokušajte ne rastaviti.
Kako postati vitak? Prema planu, možete odlučiti gdje želite početi gubiti kilograme, sada možete uzeti alat: odabrati dijetu, baviti se sportom. Muzika stvorena u vašoj duši već počinje da zvuči. Ako se to ne dogodi, nije pokušaj mučenja, treba ponoviti. Znate li tačno šta želite postići putem? Možda je problem što ne vjerujete u sebe.
