Gotovo je svaka osoba barem jednom u životu došla do točke kada je postalo nemoguće nastaviti postojati prema prethodno utvrđenom scenariju i bile su potrebne promjene. Međutim, jedno je sanjati o njima, a sasvim drugo odlučiti ih primijeniti. Ne usuđuju se svi učiniti ovo drugo, bojeći se nepoznatog koje je pred njima. Ipak, stvaranje promjena u stvarnom životu mnogo je lakše nego što bi se moglo činiti.
Potrebno
- - čišćenje
- - sistematizacija
- - novi hobiji i interesi
- - promjena izgleda
- - "resetovanje" odnosa s partnerom
Instrukcije
Korak 1
Počnite s malim stvarima. Promjene u životu neće uvijek biti kardinalne, što će zahtijevati potpuno odbacivanje svega što je ranije bilo sastavni dio vašeg postojanja. Prije svega, organizirajte čišćenje u svom domu - kako biste se riješili nakupljenog smeća. Bacite je nemilosrdno, čineći izuzetak samo za memorabilije koje treba sačuvati za potomstvo (posebno fotografiju). Ovo čišćenje planirajte korak po korak. Na primjer, danas kod kuće nalazite i bacate stare časopise, sutra - kuhinjski pribor, prekosutra - DVD-e itd.
Korak 2
Pobrinite se za organiziranje i organiziranje svega što se događa oko vas. Pokušajte stvari koje morate koristiti strogo smjestiti na određeno mjesto u kući ili u uredu. Nabavite bilježnicu kako biste se oslobodili uma nepotrebnih informacija i vodili evidenciju o predstojećim poslovima i događajima. Pored toga, nikada ne ostavljajte ništa u neispravnom ili oštećenom stanju. Prokletite sve rupe na odjeći i zatvorite otvorena vrata ormarića.
Korak 3
Nakon čišćenja u okolnom prostoru, napravite isto "čišćenje" u svom umu. Očistite ga od samozatajnih misli, nepotrebnih kompleksa i drugih negativnih informacija. Zapišite sve svoje snage i talente koji vas čine jedinstvenima, vrijednima i jedinstvenima. Počnite razvijati ove kvalitete i aktivno ih primjenjivati. Nagradite se i za najmanji uspjeh u takvim pothvatima i naučite se voljeti samo onakvima kakvi jeste.
Korak 4
Slobodno se bavite nekim neobičnim hobijem za koji prije niste imali hrabrosti. Na primjer, naučite roniti, planinarenje, karting, padobranstvo itd. Takvi koraci pomoći će vam u uklanjanju psiholoških kompleksa koji su vas prije ometali u razvoju. Proširite svoje vidike na svaki mogući način i na druge načine: idite na ona mjesta koja ranije niste posjetili, upoznajte ljude koji ranije nisu bili dio vašeg kruga komunikacije. Čitajte literaturu različitih žanrova, upoznajte kulturu drugih naroda i pokušajte to učiniti ne samo empirijski, već i u praksi - odlaskom kod drugih sila.
Korak 5
Zapišite sve na čemu ste spremni zahvaliti sudbini. Nastavite bilježiti samo pozitivne događaje u svom životu, bilo koju ugodnu sitnicu koja vam se dogodi. Radite stvari koje vam donose zadovoljstvo i radost. Zabavite se i nasmijte svaki dan. Ako je potrebno, kupite za ovo kalendar sa šalama, diskove s visokokvalitetnim komedijama ili barem pregledajte KVN zapise. Potajno radite lijepe stvari drugima, posebno onima koji su vam bliski.
Korak 6
Promijenite bilo što u svom izgledu. Na primjer, frizura ili barem boja kose. Potpuno ažurirajte svoj ormar, kupujući za njega samo one stvari koje će naglasiti vaše vanjske prednosti. Kupite barem nekoliko odvažnih ili trendovskih odjevnih komada za koje ste ranije smatrali da su previše ekstravagantni za vas same. Glavni uslov je da odu kod vas. Vodite računa i o zdravlju svog tijela. Neka sportski treninzi postanu dio vaše rutine. Pređite na zdravu prehranu i nemojte se previše ograničavati - u jelovnik uključite samo ukusna jela.
Korak 7
Ako je vaša veza s drugom polovicom u ćorsokaku, ali osjećaji su živi, nemojte žuriti da se rastanete i tražite novu ljubav. Promjena partnera donijet će promjene samo na kratko, a kad prođe šarm noviteta, sve se može pokazati punostruko gorim nego kod trenutnog ljubavnika / voljenog. Bolje se zaposlite revitalizacijom veze. Idite na spojeve kao da ste se tek upoznali prvi put. Nastojte otkriti nove, do tada vama nepoznate, aspekte duše voljene osobe. Slobodno podijelite svoje pozitivne emocije i ljubav. Povratak na vašu vezu bit će u direktnoj proporciji s onim što ste u nju stavili.
