Način na koji osoba sebe doživljava često se razlikuje od onoga kako ga drugi ljudi vide. Međutim, učenje o tome može biti zanimljivo i korisno. Napokon, dojam koji osoba ostavlja u velikoj mjeri ovisi o njegovom uspjehu kako u ličnom životu tako i u karijeri.
Instrukcije
Korak 1
Na mnogo načina percepcija osobe ovisi, posebno u početnoj fazi komunikacije, o prvom dojmu koji je ostavila. Studije su pokazale da ljudi mogu procijeniti stranca ili stranca za samo sedam sekundi, uključujući to jesu li zainteresirani za neku osobu, privlačnu, pametnu ili glupu. Naravno, prvi dojam nije potpuno ispravan, a ponekad i potpuno varljiv, ali to nije razlog da se zapostavi prilika da se ljude pridobije "na prvi pogled". Držanje, pokreti, hod, geste, pogled, izrazi lica pružaju 55% informacija; glas, ton, brzina govora, intonacija - 38%; a same riječi - samo 7%. Neverbalne informacije u procesu komunikacije su i do 95%. Sve to zajedno u umu sagovornika čini holističku sliku osobe.
Korak 2
Oni koji svoju komunikaciju žele učiniti učinkovitijom rade na sebi, na svojoj samoprezentaciji. Spuštena ramena, pogrbljena leđa, uznemirenost, nespretni ili ograničeni pokreti odaju sumnju u sebe, pa primijetivši to iza sebe, možete uvježbati izgled, držanje, geste i glas samopouzdane osobe. Iste riječi, izgovorene s različitim izrazima lica i intonacijama, stvorit će potpuno različite utiske.
Korak 3
Izgled je prvo što ljudi vide i na osnovu čega osuđuju osobu. Ovdje, prije svega, ulogu igra slika u cjelini. Bez obzira je li osoba uredna i uredna, jesu li joj koža i frizura uredni, odjeća nije istrošena ili naborana - sve su to elementarne stvari. Važno je i koliko se odjeća dobro uklapa u figuru, odgovara li licu, je li prikladna u datom ambijentu, jesu li boje skladno kombinirane. Postoje ljudi koji su skloni procijeniti vrijednost stvari i pribora i na osnovu toga donijeti zaključke o statusu svog vlasnika. Čak i ako je odjeća jeftina, dobro je ako je visokokvalitetna i ukusna. Žene više obraćaju pažnju na sitne detalje nego muškarci, posebno na imidž drugih žena.
Korak 4
Nakon procjene izgleda i odjeće, ljudi počinju procjenjivati lične kvalitete sagovornika. Otvoreni način komunikacije i osmijeh obično su veliki plus i pomažu privući ljude za vas. Ljudi koji prekriže ruke i noge, stalno skreću pogled, ne smješkaju se, doživljavaju se kao zatvoreni i neprijateljski raspoloženi. Veštine komunikacije i sposobnost održavanja razgovora takođe su veoma važne. U isto vrijeme, nije uvijek važno reći pametne stvari i zablistati inteligencijom, ponekad ugodni razgovori „ni o čemu“mogu pokrenuti prijateljstvo ili romantične veze.
Korak 5
Ako se u početnoj fazi uspostavila simpatija među ljudima, tada oni već počinju otkrivati imaju li zajedničke interese, vrijednosti i poglede na život. Ovdje je sve individualno. Na nekoga sa sličnim interesima vaši hobiji mogu ostaviti veliki utisak i želju za zbližavanjem, a drugi mogu biti otuđeni. To je prirodno, jer su svi ljudi različiti i nemoguće je ugoditi svima.
Korak 6
Čovjeku samom može biti teško da procijeni dojam koji ostavlja na ljude. Da biste to saznali, možete pokušati pitati rođake i prijatelje o tome. Najvjerovatnije će vam pružiti puno korisnih informacija. Ali imajte na umu da vas poznaju već dugo i bolje od većine drugih ljudi, tako da u njihovim prosudbama može postojati element pristranosti.
Korak 7
Da bi saznali šta drugi misle o vama, psiholozi predlažu sljedeću vježbu: na Internetu ili u psihološkom klubu pronađite neznance koji pristanu doći na opći skup radi eksperimenta. Nakon sastanka, pričanja o sebi, sudionici će morati reći kakav je utisak ostavio svaki od prisutnih na prvi pogled, što je zapelo za oko u njegovom izgledu, manirima i pokretima, što im se kod njega svidjelo ili ne, je li se prvotni dojam promijenio razgovor ili ne. Takav eksperiment može biti uzbudljiv, a ponekad možete naučiti puno neočekivanih, pa čak i ne baš ugodnih stvari o sebi, ali pomoći će u radu na sebi i omogućit će vam da u budućnosti ne napravite uobičajene greške.
