Možda se svaka osoba s vremena na vrijeme osjećala kao da je "preplavljena". Ali za to se ne mogu kriviti samo drugi, jer se osoba često dobrovoljno "udubljuje" u negativne informacije: kataklizme, zemljotresi, zločini. Neki direktno uživaju u tim informacijama, ponavljajući ih više puta dnevno.
Međutim, potpuno izbjegavanje takvih situacija i ljudi, u pravilu, ne donosi željeni rezultat. Morate naučiti kako pravilno odrediti prioritete, percipirajući samo važne informacije za sebe, a prema ostatku se ponašati kao da je dato. Prije svega, morate prepoznati da je svijet prepun negativne energije, ispunjen "lošim" ljudima, pogrešnim postupcima s vaše tačke gledišta. Poricanje ove činjenice samo će dovesti do života u iluzornom svijetu, čije će uništavanje dovesti do sloma ljudskog mišljenja.
S tim u vezi, najcjenjenija je sposobnost ne skrivanja, već suočavanja s rastućom negativnošću. Da biste to učinili, definirajte krug ljudi iz svoje okoline od kojeg nemate koristi. Ako trebate komunicirati s njima, na primjer na poslu, mentalno zamislite zid od opeke. Tada će sva negativnost koja proizlazi iz osobe prodrijeti u ovu ciglu i ostati u njoj, a da vas ne dosegne.
Postoji još jedan takav način. Da biste to učinili, zamislite ogledalo između vas i neželjenog sagovornika. U tom će se slučaju njegove negativne emocije odraziti na njega ne dodirujući vas.
Ponekad možete „lajati“, odnosno otvoreno izraziti svoje nezadovoljstvo dosadnim dosadnim sagovornikom. Glavno je to učiniti taktno, bez nadilaska granica pristojnosti.
