Rastanak je uvijek težak, čak iako je ispravan i mudar. Napokon, ljudi koji već dugo razvijaju odnose navikavaju se jedni na druge, a pauza može koštati svakoga. Ali ispravne akcije pomoći će vam da prođete kroz taj period s najmanje gubitaka.
Instrukcije
Korak 1
Oslobodite svoja osećanja. Naravno, bilo bi neprimjereno raditi što god želite i ne zadržavati osjećaje. Ali pretvarati se da se ništa nije takođe ne isplati. Vjerujte prijatelju i slobodno podijelite svoja osjećanja.
Korak 2
Prihvati situaciju. Ako je problem riješen i ne može se preispitati, tada se ne trebate upuštati u nade i pokušati vidjeti želju za nastavkom veze od strane bivšeg dečka ili djevojke. Naučite živjeti na nov način.
Korak 3
Riješi nerešeno. Ako je veza završila iz nekog nepoznatog razloga, a vi smatrate da postoji podcjenjivanje, onda ima smisla razgovarati. Samo ne s ciljem da nešto zamjerite, već jednostavno stavite tačku na sva slova „i“, inače nećete moći mirno živjeti a da ne znate šta se dogodilo.
Korak 4
Oprostite i razumite. Jao, osoba ne može imati puno polovica i srodnih duša. Ako ste prekinuli, ovo nije osoba koju želite ili ovo nije pravo vrijeme. Ne preuveličavajte nedostatke osobe niti govorite drugima koliko je loše učinila. Ništa ne prolazi bez traga, a jednog dana i sam će patiti zbog svojih nedjela.
Korak 5
Izvucite zaključke. Kažu da su svi ljudi koji se sretnu u životu svojevrsni učitelji. Neko predaje trenutak, a neko godinama. Ali važno je da shvatite svoje greške i da više ne nagazite na isti grablje. Iskustvo se izuzetno cijeni i nema potrebe žaliti zbog stjecanja, čak i ako je gorko.
Korak 6
Ne budite izolovani. Iako nakon rastanka ne želite biti u blizini ljudi, već se samo zatvorite u sobu i sjednite, to treba izbjegavati. Ako je teško biti u društvu, opustite se s najbližim prijateljima ili porodicom. Na ovaj ćete način brzo zaboraviti na ono što se dogodilo.
Korak 7
Pustite negativne misli. Pojavljivat će se povremeno, ali naučite ih zamijeniti, ako ne pozitivne, onda barem objektivne. Na primjer, umjesto "Neću upoznati nikoga drugog" - "Trebat će mi vremena da upoznam pravu osobu" ili "Imam polovinu, ali još uvijek tražimo jedni druge".
Korak 8
Živi dalje. Pokažite brigu za druge, smislite hobi, prijavite se na tečajeve. Ukratko, ne fokusirajte se na ono što se dogodilo i ne dopustite da vam to ometa hodanje kroz život podignute glave.
