Ponekad se ljudi plaše biti sami, bez podrške porodice i prijatelja. Ostati bez pažnje, komunikacija i prepoznavanje najgora je noćna mora za neke pojedince. Razumijevajući odakle dolazi strah od samoće, možete odrediti kako ga prevladati.
Izbjegavanje problema
Neki ljudi vide usamljenost kao potencijalnu opasnost, jer se boje biti sami sa svojim mislima. Ne žele razmišljati o bilo kakvim problemima ili se uroniti u samopromišljanje ili se suočiti s neriješenim problemima. U ovom slučaju, društvo je bijeg od vlastitog toka svijesti.
Ako vas ugnjetavaju neke neugodne misli, brinete za budućnost ili, obrnuto, zabrinuti ste za prošlost, možda ćete biti opterećeni činjenicom da nemate društvo. Naravno, najbolji izlaz je raditi na sebi, ali sve dok više volite šutjeti o problemima, prijatelji, porodica i kolege bit će vam ispušni ventil.
U ovom slučaju brige ne zahtijevaju raspravu, a prijatelji i porodica potrebni su za uživanje u komunikaciji na druge, ugodnije teme.
Nisko samopouzdanje
Ako osoba apsolutno ne može biti sama, možda je to posljedica njenog niskog samopoštovanja. Takvi nesigurni ljudi stalno trebaju priznanje i odobrenje. Stoga teško mogu podnijeti samoću.
Ponekad, zbog nedostatka ljubavi prema sebi, osoba svoje divljenje i poštovanje prenosi na nekoga drugog i postaje zavisna od svog društva.
Ovom tipu ljudi je potrebna potvrda njihove važnosti i potrebe. U teškim situacijama ne mogu odlučiti šta će raditi bez nečijeg savjeta. Dešava se da vezu započnu samo zato da bi sebi ili sebi dokazali da su privlačni i vrijedni saosjećanja, a stvarna osjećanja nisu u pitanju.
Dosada
Nedovoljnom broju ljudi može jednostavno biti dosadno bez društva. Ako osoba nema interesa, hobije i aktivnosti, razgovor s drugim ljudima može biti jedna od glavnih zabava. Kada se osoba ne razvije kao osoba i profesionalac, ne obraća pažnju na vlastite talente, bit će joj dosadno sa samim sobom.
Pored toga, postoje pojedinci koji energiju dobivaju iz komunikacije. Nakon razgovora s takvim "vampirima", drugi osjećaju određeni gubitak snage i duha. Ali oni koji su se "hranili" na račun sagovornika osjećaju se sjajno. Tonus i vožnja, dobro raspoloženje osigurani su neko vrijeme, a onda opet postoji potreba za razmjenom energije.
Tuga
Neki ljudi ne mogu biti sami kad im je loše. A takvih je mnogo. Slučajno se dogodi da se osoba rodi već kao član društva. I ako se u radosti nekako može snaći bez voljene osobe u blizini, iako s poteškoćama, onda u trenucima tuge, bez podrške drugog pojedinca, jako pati.
Tokom perioda stvarne tuge, osoba se može pokušati izolirati od društva, svesti kontakte s drugima na nulu. To je prirodno, ali nije konstruktivno za osobu koja doživi životnu tragediju. Ispada da je strah od usamljenosti u nekim situacijama više nego opravdan i obrambena je reakcija osobe.
