Sreća je naizgled neuhvatljivo stanje koje sudbina daje ljudima. Ali ponekad se može pomoći providnosti, jer je svaka osoba kovač svoje sudbine. Slijedite neka jednostavna pravila i budite sretni!
Instrukcije
Korak 1
Radite na sebi: naučite vidjeti najbolje! Na mnogo načina sreća ovisi o samoj osobi: sposobnosti da se postavite za pozitivnu percepciju događaja. Ako u bilo kojoj situaciji tražite negativne osobine, svi napori da budete sretni osuđeni su na neuspjeh. Na primjer, otkaz s posla. Svako je barem jednom u životu iskusio čitav niz neprijatnih osjećaja povezanih s gubitkom mjesta. Psiholozi vjeruju da u takvoj odluci šefova postoji poruka za vaš razvoj - ovo je prilika da pronađete visoko plaćeni posao, završite tečajeve prekvalifikacije ili odete živjeti u drugu zemlju. Bilo koji događaj mora se gledati sa više stanovišta. I usredotočite se na pozitivno.
Korak 2
Naučite kreativno razmišljati i rješavati probleme. Umjetnici često kažu da se u najtežim životnim situacijama čine distanciranim i promatraju se sa strane, da bi kasnije mogli iskoristiti te emocije prilikom otkrivanja slike sljedećeg lika na sceni. Posudite od njih prvi dio ove vježbe: kada se suočite sa životnim problemom, trebate ga pokušati analizirati sa stanovišta druge osobe, kreativne, aktivne. Šta bi on uradio u ovoj situaciji? Na primjer, požar u stanu može dati zamah za radikalnu rekonstrukciju samog prostora. Možete se okušati kao dizajner enterijera. Nepokretnu mrlju na vašoj omiljenoj haljini možete zatvoriti prekrasnim ručno izrađenim brošem.
Korak 3
Komunicirajte s voljenima i zanimljivim ljudima. Ništa ne daje takav poticaj energije i optimizma kao komunikacija s voljenima: roditeljima, supružnikom, prijateljima. Podržavat će vas u teškoj situaciji, dijeliti radost otkrivanja novih zanimljivih mjesta, ići s vama u kafić ili biblioteku. Ponekad čak i prećutno prisustvo voljene osobe u istom prostoru s vama ulijeva samopouzdanje i osećaj podrške.
Korak 4
Organizirajte praznike za sebe i druge. Brojni svakodnevni život, stalni stres, posao i obaveze mnoge ljude odvode u tugu i melanholiju. Naučite napraviti odmor: dajte baki i djedu karte za Filharmoniju tipičnog novembarskog dana, ispecite tortu i pozovite kolege na zajednički čaj, kupite cipele od jorgovana o kojima sanjate cijelo ljeto. Zapamtite da će dobro djelo koje poduzme za sobom povući lanac sličnih postupaka od strane drugih ljudi: pozitivan primjer je zarazan! Uživajte u svakom danu i dogovarajte iznenađenja što je češće moguće: ovo je siguran put do sreće!
