Svi ljudi različito procjenjuju svoj život: neko misli da je s 20 godina sve gotovo, a netko misli da sve tek počinje sa 60 godina. Šta određuje takvo širenje očekivanja? Tu glavnu ulogu igra psihološka dob, tj. zatim, koliko godina se osoba psihološki osjeća.
Potrebno
list papira, olovka
Instrukcije
Korak 1
Utvrdite da li se vaše mišljenje o životnim planovima jako razlikuje od mišljenja vaših vršnjaka. Otkrijte misle li da je život skoro proživljen ili više vole misliti da još nije započeo. Pokušajte analizirati čije mišljenje više odgovara stvarnosti, a čije više nalikuje vašem.
Korak 2
Uzmi papir i olovku. Nacrtajte vodoravnu liniju. Simbolizirat će čitav vaš život, od trenutka rođenja do trenutka smrti. Povucite crtu koliko god želite. Označite dob na početku i na kraju segmenta.
Korak 3
Označite tačku na liniji na kojoj se trenutno nalazite. Ovdje treba imati na umu starost naznačenu u pasošu. Na primjer, planirate doživjeti 100 godina, a sada imate 25. Stoga bi današnja točka trebala odvajati prvu četvrtinu crte. Stavite današnji datum pod tačku.
Korak 4
Sjetite se svih značajnih događaja koji su vam se događali u čitavom vašem životu. Možda nisu previše važni, ali su uvelike utjecali na vašu percepciju svijeta. To može biti ili vjenčanje ili pročitana knjiga. Označite događaje tačkama i rangirajte ih prema njihovoj važnosti. Prilikom izrade takve šeme, treba imati na umu da događaji mogu biti i pozitivni i negativni.
Korak 5
Sada učinite isto s desnom stranom linije, tj. naznačite na njemu događaje koji se još nisu dogodili, ali su uključeni u vaše planove. Primijetite sve što vam padne na pamet. To može biti rođenje djeteta, odbrana doktorata i otvaranje vlastitog posla. Jednom riječju, sve čemu težite ili o čemu samo sanjate.
Korak 6
Sada uporedite broj važnih bodova prije i poslije dana današnjeg dana. Prekomjerna težina u jednom ili drugom smjeru značit će vašu psihološku dob. Ako su događaji iz prošlosti značajniji od događaja u budućnosti, tada je vaša psihološka dob veća od one naznačene u pasošu. Suprotno tome, što su vam veći planovi za budućnost, to ste psihološki mlađi.
