Ljudi misle da je sreća jedinstveni poklon koji ide nekima. U stvari, svako može biti sretan ako to želi.
Šta život čini boljim
Naučite živjeti u sadašnjosti. Cijenite ono što imate. Zabavite se malim stvarima. Imajte na umu da vaše dobro može biti samo vaše osobno, zato se ne uspoređujte s drugima.
Radite ono što donosi radost. Budite zahvalni, tražite oproštaj i oprostite sebi, zapišite u bilježnicu sve prijatne stvari koje su vam se dogodile, u čemu ste uspjeli i sa čime ste se nosili.
Postavite ciljeve i pronađite rješenja za probleme. Čovjek uvijek može utjecati na svoj život, ako sam želi. Međutim, ako imate ozbiljnih problema i tjeskoba vas ne napušta, bolje je potražiti pomoć od stručnjaka.
Stručna pomoć
Konsultacije s liječnikom su, naravno, sigurna opklada ako se ne možete oporaviti od neugodnog incidenta ili kada vam se čini da život prolazi.
Naravno, mogu se riješiti i drugi problemi, međutim to je teško učiniti. Tražiti pomoć od stručnjaka znači povjeriti svoja osjećanja neznancu. Takav je čin zaista hrabar. Možda će vas svladati sumnje i nećete odmah odlučiti posjetiti liječnika, ali to morate učiniti. Specijalist će vam dati savjet, pomoći će vam da zacijelite mentalne rane i riješite tešku životnu situaciju.
