Tempo života u naše vrijeme teško da će se usporiti. Suprotno tome, iz dana u dan događaji se kreću sve brže. Ljudi moraju uspjeti raditi nekoliko stvari istovremeno, ali obično takva trka dovodi samo do umora, osjećaja praznine i stresa. Postoji osjećaj da život prolazi, a mi ga ni ne primjećujemo. Može li se situacija ispraviti? Kako planirati stvari tako da možete pratiti sve?
Instrukcije
Korak 1
Odredite šta treba učiniti. Važno je znati razlikovati glavne i manje stvari. Posao, porodica, zdravlje su važni; sekundarnom - odmor, hobiji. Morate razumjeti u koju svrhu je potrebno vrijeme. Da ga provedete sa porodicom? Savladavanje novog hobija? Da gledam film? Nakon toga, važno je istaknuti glavne ciljeve i odrediti koje akcije će pomoći u njihovom postizanju. Ovo je samo teorija, ali morate prijeći na praktične savjete:
Korak 2
Napravite listu stvari koje treba raditi tokom dana i numerišite ih prema njihovoj važnosti. Također, okvirno označite koliko će vremena trebati svakom.
Korak 3
Analizirajte nekoliko sedmica kuda vrijeme ide. Možda se neko ili nešto stalno miješa u radnje i fokusiranje, a kao rezultat, vrijeme se gubi.
Korak 4
Bez obzira koliko je jasno planiranje, nemoguće je učiniti sve ako zadaci s popisa traju duže nego što je zapravo moguće izvršiti u jednom danu.
Korak 5
Riješite se distrakcija. To mogu biti telefonski pozivi, uključen TV ili muzika.
Korak 6
Odvojite malo vremena za nepredviđene slučajeve. Ovo je posebno korisno ako trebate nekamo otići, a prijevoz može propasti u pravo vrijeme.
Korak 7
Odvojite vrijeme za opuštanje. Bolje je odmarati se pola sata nego zadaće obavljati dvostruko sporije zbog umora.
Korak 8
Zakažite naporan rad za doba dana kada imate najviše snage.
Korak 9
Kada trebate učiniti nešto što vam nije po volji, učinite to prvo, pa izbjegavajte tmurne misli tokom dana.
Korak 10
Budite spremni za promjenu planova ako se ukaže potreba. Pokušajte imati prikladan raspored.
Korak 11
Utvrdite koji se zadaci mogu odgoditi za nekoliko sedmica ili mjeseci i ne gubite dragocjeno vrijeme na njih sada.
Korak 12
Ako ne znate šta da radite, zapišite svoje misli na papir. Provjerite sve prednosti i nedostatke. Tako možete birati između onoga što vidite i ne zbuniti se u mnoštvu beskrajnih misli.
Korak 13
Kad nešto ne možete učiniti, ne trebate ustrajati. Učinite ono što ste dobili, a onda možete završiti prvo.
Korak 14
Zakazivanje vremena nije lak zadatak, ali ako ga naučite pravilno raditi, rezultat će biti ne samo uspješno obavljeni zadaci, već i duhovno zadovoljstvo zbog vlastitih uspjeha. A onda ćete iz prve ruke znati šta znači upravljanje vremenom. Vi ćete to voditi, a ne obrnuto!
