Nesigurni ljudi uvijek propadnu. Boje se preuzeti nešto novo, propuštaju prilike koje im lebde u rukama, boje se komunikacije i poznanstava. Pa šta vas sprečava da vjerujete u sebe i postignete uspjeh?
Instrukcije
Korak 1
Internet vrvi savjetima, treninzima i tehnikama izgradnje povjerenja. Nažalost, ne mogu baš svi pomoći. Napokon, neprestano razumijevanje njihovih problema i istovremeno nerad teško može pomoći povratku izgubljenog samopouzdanja.
Korak 2
Trijezno procijenite svoju snagu. Ne žurite u bitku da biste izgradili samopouzdanje, ona može završiti neuspjehom. Da biste bili sigurni u svoje sposobnosti, trebate djelovanjem uvjeriti da zaista možete nešto učiniti. Pristupite problemima iz različitih uglova, podijelite globalne na male korake - na ovaj način je lakše postići rezultat i, što je najvažnije, primijetiti ga i procijeniti.
Korak 3
Krenite u akciju. Sjedenje uz računar i čitanje novih tehnika samokopavanja kako biste pronašli samopouzdanje neće postići puno. Postavite ciljeve i ostvarite ih. Neizvjesnost uvijek dolazi iz negativne ili nedostatka pozitivne procjene bilo koje akcije (u djetinjstvu, prošlosti). Zbog toga vrijedi uvjeriti sebe i ukazati samopouzdanje dokazima da možete učiniti puno.
Korak 4
Prihvatite svoje nedostatke. Svi ljudi su nesavršeni. Neko dobije jedno, neko drugo. A to uopće ne znači da je jedno normalno, a drugo odstupanje od norme. Jednostavno, svi su drugačiji i trebate naučiti prihvaćati sebe takvi kakvi jeste.
Korak 5
Izrazite svoje osjećaje, ne zatvarajte ih unutra, razmišljajući nakon nekoliko tjedana kod kuće. Da, nekima se to možda neće svidjeti. Ali udovoljiti svima znači ne udovoljavati nikome. Ne pokušavajte ugoditi svima, razmišljajte o sebi, o svojim potrebama i željama, i tada će vam život izgledati puno lakši.
Korak 6
Živite za danas, postizite svoje ciljeve postepeno, ne osvrćite se unazad, svi su vaši ciljevi tek naprijed, mirno prihvatite svoje greške i neuspjehe i vaše samopouzdanje neće vas čekati.
