Slučajno se dogodilo da se posljednjih nekoliko godina pozitivno razmišljanje smatra ključem uspjeha. A marljivo smo vježbali afirmacije, ujutro izmamili osmijeh i uglavnom pokušavali tražiti pozitivu čak i tamo gdje je nema. Ali, kako se ispostavilo, samo smo gubili vrijeme.
Moderna istraživanja sve više dokazuju da pozitivno razmišljanje ne djeluje, a suprotan pristup je korisniji. Ispostavilo se da stalno razmišljanje o budućnosti, o našim snovima i nadama uvelike smanjuje šanse za uspjeh. No, njujorški psiholozi Gabriel Oettingen i Scott Barry Kaufman spremni su pružiti praktične savjete koji zasigurno neće izostati.
Želja
Na početku tradicionalno trebate odlučiti o cilju. Šta najviše želite? Važno je da se cilj zaista odnosi na stvarnost koja vas okružuje. Na primjer, to može biti gubitak kilograma ili kupnja automobila.
Rezultat
Razmislite o rezultatima postizanja vašeg cilja. Šta će se dogoditi ako se želja ispuni? Ljudi su vrlo često uronjeni u snove o rezultatu neostvarene želje i, kao rezultat toga, prestaju raditi na postizanju cilja. Ne ponavljaj ovu grešku ponovo.
Prepreke
Dakle, odlučili ste se za sve moguće i nemoguće koristi od ispunjavanja vaše želje. Ali šta je sa minusima? Trebali biste biti precizni u pogledu onoga što stoji između vas i vašeg cilja. Ponekad takvo ometanje nije toliko očigledno. Na primjer, da biste se riješili suvišnih kilograma, trebate ne samo da se odreknete neke hrane, već i tradicionalnog ljetnog roštilja s prijateljima u prirodi, odlaska u italijanski restoran u kojem je tako šik tjestenina od karbonare itd.
Plan
Nakon što prepoznate prepreke koje bi vas mogle ometati, napravite detaljan plan da postignete ono što želite. Navedite kako ćete se tačno nositi s ovom ili onom preprekom. Nakon što to učinite, započnite svoj plan. Budite metodični dok ne prođete sve prepreke i uskoro ćete postići svoj cilj.
