U prirodi nema idealnih ljudi. To je ono što ljudi sa kompleksima moraju da pamte. Svaka osoba je individualna i ima brojne nedostatke. Međutim, neko uživa u životu i ne fokusira se na njega, dok je neko, naprotiv, zbog toga jako zabrinut.
Najčešće je osoba s kompleksima nesretna, jer će sumnja u sebe ometati i posao i lični život. Ne biste se trebali jako uzrujavati zbog svojih nedostataka, jer se oni mogu pretvoriti, ako ne u dostojanstvo, onda u značajku sigurno.
Prvo, morate shvatiti da ste jedinstvena osoba, pa se morate prestati uspoređivati s drugima i prihvatiti sve onakvo kakvo je. Uvijek postoji neko s gušćom kosom, dužim nogama i bjeljim osmijehom. Međutim, to nije razlog za frustraciju i komplekse. Idite do ogledala i pažljivo pogledajte svoj odraz. Sigurno imate čime da se ponosite. Ako niste pronašli ništa izvanredno, znači da ste se nepažljivo pogledali.
Pokušajte se procijeniti izvana. Ne postoje ljudi koje čine samo nedostaci. Uzmi papir i nabroji sve svoje snage. Podsjetite se što je češće moguće da imate na šta biti ponosni. To će vam pomoći da podignete samopoštovanje i konačno zaboravite na komplekse.
Pokušajte više vremena posvetiti vlastitim hobijima i interesima i prestanite živjeti za druge. Ljudi koji imaju porodicu ne bi trebali stavljati svoje živote na njen oltar. Većina ovih žrtava se ne cijeni. Naučite reći ne, i to će vam dobro doći u budućnosti. Poštujte sebe kao osobu, tada će se oni oko vas početi odnositi prema vama na potpuno drugačiji način.
Poboljšajte i radite na sebi. Ne trebate odmah praviti velike planove, započnite s malim, na primjer, prijavite se za bazen ili tečajeve engleskog jezika. Ako svoj život možete utrostručiti, biti aktivna i zanimljiva osoba, jednostavno nećete imati razloga i vremena za hranjenje vlastitih kompleksa.
Uključite se u poboljšanje svog izgleda. Ako vaša kosa nije previše zdrava i gusta, idite u kozmetički salon ili je tretirajte domaćim maskama. Riješiti se psiholoških kompleksa malo je teže. Tako će vam, na primjer, promjena posla pomoći da zaboravite na neodlučnost. Zapamtite da se klin izbija klinom. Nemojte prestati raditi na svom izgledu i educirajte se kao osoba.
