Snažan karakter pomoći će vam da se ne slomite u teškoj situaciji, omogućit će vam da odbijete protivnika i prevladate sve poteškoće. Međutim, nemaju svi snažnu volju od rođenja. Kako gajiti borbene osobine koje su toliko potrebne u savremenom svijetu?
Instrukcije
Korak 1
Prvo odlučite koje karakterne osobine biste željeli razviti. Snaga volje, odlučnost, sposobnost da se zauzme za sebe, željezna suzdržanost? Bilo koja od ovih osobina dobro će vam doći u životu, ali vrijedi započeti s osnovnim vještinama samokontrole.
Korak 2
Da biste ojačali živčani sistem, možete se uključiti u auto-trening, savladati meditaciju ili jednu od mnogih psiholoških praksi usmjerenih na opuštanje. Ključno je redovito vježbati bez očekivanja trenutnih rezultata.
Korak 3
Bavite se sportom. Nije potrebno postavljati rekorde, već je potrebno zacrtati cilj kojem težite. Na primjer, izvedite 50 sklekova u nizu. Redovno vježbanje učinit će vas discipliniranijima, vježba će ojačati ne samo tijelo, već i duh.
Korak 4
Ako vam sport nije po volji, odaberite intelektualnu aktivnost. Recimo, savladajte šah, temeljito proučite djela Shakespearea, bavite se sviranjem klavira. Važno je sticati stalnu vještinu savladavanja, dostizati nove visine. Ovo će vam dati samopouzdanje.
Korak 5
Da biste se osjećali snažno, pronađite nekoga kome treba pomoć, zaštitite slabe. Postanite volonter neke od dobrotvornih organizacija, tamo ćete biti vođeni. Nije potrebno nekome prenositi novac, ponekad trebate pomoći osobi sa invaliditetom da prošeta ili učestvuje u izgradnji hrama.
Korak 6
Pokušajte ukrotiti svoje slabosti. Bojite se visine? Obavezno se sagnite padobranom. Da li se bojite pogleda na krv? Postanite donator, savladajte sebe. Svako malo savladavanje učinit će vas jačima i uskoro ćete shvatiti da se više ničega ne bojite.
Korak 7
Zapamtite da se snažni karakter kova kroz iskušenja. Svoju volju možete trenirati svakodnevno stojeći pod hladnim tušem, ali ipak je najbolji učitelj sam život. Ne predajte se poteškoćama, susretnite ih licem u lice i vaš će lik postati tvrd kao čelik.
