U najčešćim slučajevima želja za brigom oko svega, bez obzira na to što se dogodi, vanjska je manifestacija želje za nadzorom nad drugima i straha da neće biti dovoljno cijenjena. Da biste se prestali brinuti o svemu, morate se nositi sa svakim od ovih čimbenika zasebno.
Instrukcije
Korak 1
Često postoje ljudi koji nastoje kontrolirati postupke ljudi oko sebe. Za vanjskog promatrača takvo se ponašanje može manifestirati i u ukupnoj želji da pomogne svima i svemu, da učini sve za druge, u nespremnosti vođe i nemogućnosti raspodjele odgovornosti na podređene i poprimiti oblik trajnog miješanja u tuđi život s pokušajima da se kontrolira, da bude u središtu događaja. Za takve ljude se često kaže: "Gurne nos u druga pitanja." Korijeni ovog ponašanja leže u karakteristikama lika i individualnoj psihologiji ličnosti koje se pojavljuju u procesu socijalne interakcije. Sumnja u sebe, koja se očituje kao nepovjerenje prema drugim ljudima i postaje izvor stalne samopotvrde kroz želju da budete u središtu događaja, vjerojatni je problem koji treba riješiti kako biste prestali brinuti o svemu.
Korak 2
Drugi razlog stalnih iskustava često se svodi ne na spoljnu manifestaciju, već na unutrašnje stanje osobe. Takva osoba ne može prestati brinuti o svemu što joj se događa. Izbjegava nepoznate situacije i sramežljiv je prema nestandardnim rješenjima. Na njega utječe tuđe mišljenje. Stalno osjeća da ga ljudi ocjenjuju, čak i u situacijama kada se takva ocjena uopće ne očekuje. Ima nestabilno samopoštovanje, ovisno o mišljenjima drugih. Korijen ovog ponašanja je opet nedostatak samopouzdanja.
Korak 3
Iznenađujuće, u obje situacije opisane s tako različitim društvenim manifestacijama, korijen vječnih iskustava je čovjekova vlastita nesigurnost u sebe i svoje moći. S ovom kvalitetom karaktera moraju raditi svi oni koji žele napokon prestati da se brinu o svemu i nauče svijet gledati s pozicije samopouzdanja i spokoja.
