Lijenost je jedna od ozbiljnih kočnica u aktivnostima bilo koje osobe. Ljudi često ne rade razne stvari jer su lijeni. Ali i ova se navika, kao i svaka druga, može i treba ukloniti.
Neophodno je
dnevnik
Instrukcije
Korak 1
Pronađite posao po svom ukusu. Razmislite o tome šta volite, čemu biste željeli posvetiti vrijeme. TV i Internet nisu pogodni za ovu svrhu. Da li već dugo želite naučiti jezik ili se baviti plesom? Naprijed! Dajte ovom poslu najmanje sat vremena dnevno. Kasnije nećete odlagati ono što volite, a mozak će se na to naviknuti. Budite dosljedni. Osim toga, baviti se onim što volite razveselit će vas. Razlog lijenosti jednostavno će nestati.
Korak 2
Budite energični. Pokušajte se baviti više sportova, krećite se u bilo koje slobodno vrijeme. Ne zaboravite na pravilnu prehranu. Pokušajte više razmišljati o ugodnim stvarima. Sve ovo će vas učiniti energičnijim i shodno tome aktivnijim. Razveselite se ako se osjećate lijeno kako vam se prikrada. Popijte kafu, zagrijte se, istuširajte ili slušajte svoju omiljenu muziku. Protresat će vas i otjerati lijenost.
Korak 3
Ako vas lijenost osvoji, a vi apsolutno ne želite ništa učiniti, zamislite rezultat. Na primjer, razmislite o stvaranju dobiti ili o odlasku na dugo očekivani odmor. Ispravna motivacija pomoći će vam da se nosite s ovom pošasti.
Korak 4
Ne dopustite sebi da budete lijeni. Što češće podlegnete ovoj navici, više vremena ćete potrošiti ne radeći ništa. Svaki put će vam biti teže nositi se čak i sa uobičajenim poslovima.
Korak 5
Radite što je više moguće kada vas nešto nadahne. Osoba u takvim trenucima može obaviti mnogo veći broj slučajeva nego obično. Iskoristite ovo stanje i započnite bilo koji posao. Što više učinite sada, manje ćete morati kasnije.
Korak 6
Ako ne možete učiniti cijelu stvar, učinite barem dio nje. Na primjer, imali ste planirano čišćenje, ali shvatite da to ne možete učiniti u potpunosti. U ovom slučaju, barem bacite smeće. Ovakav stav prvi je korak prema pobjeđivanju lijenosti.
