Emocije su ljudska iskustva koja proizlaze iz događaja koji se oko njih odvijaju i imaju pozitivnu ili negativnu konotaciju. Vrlo snažna emocionalna iskustva su opasna za osobu.
Instrukcije
Korak 1
Emocionalna iskustva se manifestiraju na različite načine. Radost i zabava izazivaju motoričko uzbuđenje, ubrzanje mentalnih procesa, osjećaj vedrine i energije. Kod negativnih emocija dolazi do psihomotornog kašnjenja, odgođene percepcije. Ne samo da negativne emocije mogu biti opasne. Svako neuravnoteženo emocionalno iskustvo može izazvati različite patologije.
Korak 2
Među vrstama emocija postoje slabe u snazi - raspoloženja i osjećaji, i jake - afekti i strasti, kao i negativne - stres. Osoba praktično nije u stanju da kontroliše afekte i strasti. To su nasilna emocionalna iskustva koja primjetno utječu na ljudsku fiziologiju.
Korak 3
Najuočljivija snažna emocionalna iskustva utječu na rad kardiovaskularnog sistema. Nije uzalud što se srce oduvijek smatralo organom odgovornim za osjećaje. Sa izraženim emocionalnim iskustvima, čovjekov puls usporava ili raste, krvni pritisak se smanjuje ili povećava, a vaskularni tonus se mijenja. Takve reakcije mogu dovesti do srčanog udara, moždanog udara, hipertenzivne krize itd.
Korak 4
Promjene u funkcionisanju različitih organa i sistema usmjerava simpatički nervni sistem čija pobuda za vrijeme jakih emocionalnih iskustava dovodi do oslobađanja adrenalina. Adrenalin uzrokuje ozbiljne promjene u radu mnogih tjelesnih sistema: krv odlazi iz unutrašnjih organa, disanje postaje učestalije, rad probavnog sistema usporava i raste nivo šećera u krvi. Takve reakcije mogu izazvati bolesti gastrointestinalnog trakta, nervnog sistema i respiratornih organa.
Korak 5
Snažna emocionalna iskustva, posebno negativna i dugoročna, dovode do smanjenja broja T-limfocita u tijelu, koji štite tijelo od virusa i bakterija. Zbog smanjenja imuniteta, osoba postaje praktično neobranjiva protiv različitih infekcija.
Korak 6
Negativna emocionalna iskustva takođe utiču na mentalno stanje osobe. Dugotrajni stres uzrokuje depresiju, očaj, depresiju, melanholiju, nisko samopoštovanje itd. U depresiji osoba doživljava osjećaj krivice, smanjuje se motivacija i voljna aktivnost, pojavljuju se nedostatak inicijative, letargija i brza zamor. U ovom stanju osoba može doživjeti slom živaca, u stanju je pokušati samoubojstvo.
